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伍弋还有疑惑,却也聪明的没再争辩,他打算明天上了冰练过再说。
将手机从苏宇手里抽出来之后,伍弋好奇地问“你练柔韧性干什么”
“贝尔曼。”
“啊”伍弋的眼珠子都瞪出来了,“这是女生动作”
“男生也可以做的。”
“没人跳过,我没见过”
“会有人跳的,我跳。”
“”伍弋看着苏宇努力压成直线的腿,只觉得头皮麻,神情恍惚地走了。
集训队进入最终考核阶段,教练也不再增加训练,而是让队员们自己练习考核节目,教练则只是一些参考意见。毕竟大家现在跳的肯定是省队已经编好的节目,算是完整的节目了,就算是国家队教练,能够给的意见也不多。
集训队开放了所有的训练场馆,集训队员分开各自训练,从早上八点到晚上九点,都可以申请使用冰场。不过因为教练基本都在工作时间出现的原因,这个时间段会有更多人申请,希望获得国家队教练的指导。
苏宇和伍弋最终决定避开这些时间,人多的时候就进行6地的技术练习和素质锻炼,等到了下午再去训练中心。
滑冰队在全国各个地方建设集训地,a市训练中心的滑冰场实在不够用。
拥挤成这样苏双人滑kg宇也很烦躁。
晚饭吃的早,三点钟两个人就把提前买好的面包吃了,然后乘坐通勤车去了训练中心。三个冰场都开放了,苏宇和伍弋找了个人少地进去。
苏宇让伍弋先跳,他在冰外录视频,跳完后就指出问题。轮到苏宇,伍弋只负责拿题、改动作都是苏宇自己干。
虽然麻烦,对自己也没什么好处,但是苏宇一开始就没有想过拒绝。他和伍弋毕竟是一个地方出来的,这样的举手之劳帮一下也无妨。
伍弋的天赋很高,悟性也很强,苏宇为他编的动作很快就掌握了。但是不知道是不是原先的那套动作跳得太多,影响了他的记忆,有时候会跳错,有时候会出现卡顿、错过节拍、明显的迟疑。一次又一次的错误,屡教不听
快晚上九点了,疲惫让人的脾气也欠佳,苏宇面对伍弋愧疚的眼神,也有些失了耐心,他压着声音说“跟我走一遍,录下,回去看,记牢了。”
“啊”伍弋有点迟钝。
苏宇没有说话,只是径直走到了冰上。
伍弋愣了一下,急忙按下音乐,滑到了苏宇身边。
音乐声响起。
小号和圆号高亢嘹亮的声音在场内响起,使人仿佛看到了一支英武潇洒、精神焕的轻骑兵队伍。
“走。”
伍弋站在距离苏宇两米的地方,还有些愣神,就听见苏宇这样说着,他下意识地就滑出去了。
然后就看见,苏宇在身边,保持着一米左右的距离,跟他滑着一样的动作。自己迈腿,苏宇也迈腿,自己抬手,苏宇也抬手,自己旋转,苏宇也在旋转。每一刻,每一秒,苏宇都在跟自己做着同样的动作,哪怕偶尔会扶冰,哪怕偶尔在摇晃,但是这种同步感,就像是双人滑
作者有话要说 第一次的双人滑,只是同步教学。
我的终极目标是让苏宇把伍弋抛起来请牢记收藏,&1t;
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