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第47章 改变训练让莎莎好好调整（第1页）

杨教练拿着今天下午回来之后整理的复赛总结，从办公室出来的时候，也恰好看见了四朵省队小花，正在激烈地打着女双。“这四个，给休半天假都不休息的。”嘴里虽然是抱怨的语气，但是脸角还是忍不住上扬，感慨她们的努力。

杨教练转身才拿起自己放在办公室门口的包，往门口走去。

走路回到家的杨教练，刚刚进门就现了一个下午准备的复赛总结里面的一个缺点，鞋子还没换，就朝客厅走去。

杨教练走到客厅里面，放下自己的包，就从茶几下面随便拿了一支笔，打开自己的复赛总结，在上面写着什么。

等杨教练写完这个之后，才去准备洗漱休息。

另一边，孙莹莎余宇涵和杨颖欣晏芯的女双也结束了，两方分别在场边进行这一次的训练总结，彼此之间相互进行指导总结。

这个时候刘云和顾清河过来，和孙莹莎她们四个打了招呼，就拿着拍子，提前和顾清河回宿舍了。

“行，那今天我们也差不多了，那我们也就撤了吧！明天还要早起嘞。”余宇涵朝旁边的杨颖欣和晏芯说道。

杨颖欣和晏芯转过身来，朝余宇涵点点头。“行，那我们就撤了。”杨颖欣将自己的球拍放进袋子里，晏芯跟孙莹莎摆了摆手，就和杨颖欣朝门口走去。

“ok，明天见！”孙莹莎朝杨颖欣和晏芯做了拜拜的手势，随后看向身后的余宇涵。

余宇涵还在蹲着不紧不慢的系着鞋带。

孙莹莎就这么站在余宇涵的面前，叉着腰，等着余宇涵弄她的鞋带。

“好了，走吧！”余宇涵一抬头就看见孙莹莎盯着自己，尴尬的笑了一下，“哎呀，我快点…嘿嘿嘿”，说完又低头转着自己的拍子，弄完才挽着孙莹莎的手，出了训练馆。

……

第二天早上八点，杨教练和罗教练把孙莹莎，余宇涵，顾清河叫到了会议室。

杨教练看人齐了，就打开自己前面的本子，上面写着密密麻麻的字，可见这一次的比赛有很多的问题。

“这一次的比赛，我相信大家通过自己的参与也看出来了一些问题。这一次我们的这个会议就是为了总结这一次的锦标赛而开的。虽然说顾清河和余宇涵拿到了不错的成绩，但是我对于孙莹莎的成绩还是不满意的。”杨教练低头念着本子上面的话，抬头就往孙莹莎的方向看去，面露严肃。

孙莹莎知道这是在说自己，也就把脑袋低的更低了。

“不过，这一次的比赛，我希望你们可以知道自己的缺点在哪儿？后面训练该怎么调整过来，尤其是在单打的时候，自己要怎么去调动。”杨教练又继续总结。

杨教练后面又说了比赛当中出现的问题，以及调整方案，和最后的结果反思。

“我在这一次比赛之后，和罗教练商量，也给大家制定了新的训练计划和体能计划。希望大家把握住机会，继续努力，朝着自己的梦想奋斗。”杨教练又把视线落在了孙莹莎身上。

孙莹莎也只敢点头，也不敢说什么。经过这一次的比赛，她也更加明确了自己的目标，也更加坚定了她要好好增强训练的心。

“好了，这一次的会议就到此结束了，你们回去准备训练吧！”杨教练合上本子，让她们队员出去准备训练。

孙莹莎三个人起身，把椅子推回去之后，才往门口走去。

孙莹莎走在最后，看着杨教练和罗教练没有动，就知道他们还要说事情，就悄悄地把门关上了。

罗教练看着孙莹莎把门带上之后，才把视线转回来，看着杨教练。

“莎莎这一次的比赛打得不好也有我的原因。”杨教练先开了口。

“哎呀，输赢乃是兵家常事，你也不要有太大的压力了。”罗教练拍了拍杨教练的肩膀。

“我主要没考虑到其他省队也在成长，我净考虑王蔓昱不会参赛了，就以为莎莎可以拿到这一次进国家队的机会。”杨教练有些愧疚。

“没事，以后还有机会的，这个也不能全怪你，毕竟这个也和莎莎当时的状态有关系。”罗教练用手转着笔，安慰着杨教练。

“她这一次主要身体也不舒服，加上可能她自己也没想到对手有这么强。她自己的心态也有一些问题，后面我觉得我们要给她调整一下。”杨教练在本子上找着昨天晚上补充进去的总结。

“我觉得可以啊！比如在省队里面的比赛，就可以让队员给她对手加油，不给她加油，让她感觉到压力，调整自己的心态。”罗教练想着主意，对杨教练说道。

“这个不错，我觉得这个方法可以，我后面给她调整一下训练计划，后面你安排比赛的时候，提前和其他队员打好招呼，我们看看她的状态。”杨教练朝罗教练点点头，肯定他的这个主意。

“还有就是，我感觉她这一次比赛输了，我不想她像上一次锦标赛一样，沮丧好几天，我就和莎莎她妈妈打过招呼了，让她回去待两三天，再回来。加上她生日，可以和家里人一起过。”杨教练跟罗教练说着自己的想法。

“行，那就这样办！让她调整一下自己的状态，顺便好好过一个十四岁的生日。”罗教练在训练计划上写着这个训练计划的调整。

“ok，那我们也就到这儿吧！我下午和孙莹莎打好招呼，让她回家休息两天，再回来。”杨教练笑着朝罗教练点点头。

杨教练收拾着自己的复赛总结，和罗教练一起出了会议室。

杨教练出来之后，就看见了孙莹莎已经在和杨颖欣开始训练了，点了点头，和罗教练一起回办公室把东西放好，出来看队里的训练情况，顺便有些时候纠正一下动作，看看队员的训练成果。

罗教练看见有些队员的练习已经足够了，就会给他们换别的训练动作，并进行指导。