手机浏览器扫描二维码访问
万克山笑了笑,抬手指向光墙。
“光墙,就是用来测试速度的。”
“光墙间隔20米,在两道墙之间折返跑10个来回,每次必须触碰到墙面,最后系统会给出平均速度。”
“至于拳力。。。”
万克山手臂移动,指向场馆对侧。
那里也有一面墙,不过是实体的。
三米见方,整个墙面由厚厚的皮质包裹,顶端还有一个显示屏。
“拳力测试器,测完速度后,立刻进行拳力测试,不准蓄力,快速挥出10拳。”
“测试器最后会给出10拳的平均力道。”
听完万克山的讲解,
之前不明白的同学都恍然大悟,李青山则暗暗咂舌。
平均速度!平均拳力!
这种测试方法是他以前没接触过的,就算曾经打工的健身房,也只有一台普通拳力测试器,用来测最大拳力。
“而且,这套测试方法,测的远不止速度,力量!”
虽然,成绩只有速度和拳力两项。
但想要在折返跑中,爆发最快速度,敏捷、反应同样不可或缺。
而且,在速度测试后,还有拳力测试。
极限爆发下,体力消耗非常恐怖。
“这才是武道,哪怕只是锻体一重的速度11米秒,拳力250公斤,也绝对超过上一世蓝星的人体极限。”
李青山感叹一声,瞄向面板。
【境界:锻体9100】
“不对,好像不用锻体一重,我现在应该也超过了。”
保安这份工作,不是那么好当的。
至少以穿越之初的普通高中生体质,绝对胜任不了。
而现在,不管是压制闹事的顾客,还是料理像昨天两个黄毛一样的小混混,都轻而易举。
“好了,该讲的我已经讲完了,现在开始摸底测试。”
万克山手指在掌间光屏划动,似乎有一份排好学号的名单。
“第一个,于蕾。”
一个身材精瘦的女生出列,神色自信。
她快步走到光墙一侧站定,深吸一口气。
右脚猛地一蹬,身形如猎豹般窜出。
几步之间,已经到了对面光墙。
一只脚刚落地,堪堪触碰光墙,立刻用力一转。
力从脚起,迅速扭转身形,再次奔出。
矫健身形在光墙间来回折返,看得一众学生目瞪口呆。
赵洪洲咽了咽口水,低声到:
“山哥,这于蕾太变态了吧!速度这么快?”
简介关于夫人有毒,侯爷宠上天祖母口口声声最宠她,在她被诬陷之时却毫不犹豫逼她去死,父亲狼心狗肺,对母亲恩将仇报,痛下毒手。一场私通外男的阴谋,让死而复生的沈凌欣看清所谓亲人的真实面目。精通毒术的她惩奸人救母亲,就连高高在上却德不配位的太子殿下,她也敢将其拉下高台,让其跌落尘埃,给无辜惨死的外祖一家英魂赔罪!只不知何时,身后多了位煞星降世的侯爷。侯爷可知我心狠手辣,浑身是毒,就不怕不明不白丢了性命?沈凌欣浅笑嫣然,手指微动间毒雾弥漫。夫人有毒,本侯又不是第一天得知,何惧之有?毒药夫人尽管用,若是不够,本侯再添就是。满室馨香,宸阳侯眸色渐深,至于丢了性命夫人是想换夫君不成?这一生下一世生生世世,夫人恐怕都难以达成此愿!...
一觉醒来,白呦呦经历百世轮回,回到了最初的第一世。一切开始的地方。母亲失踪了,门外的老太婆想卖了她。当务之急是赶紧找到她那个便宜爹。—当一个满身污泥的小乞丐到达辉煌无比的云顶集团门口时。白呦呦憋了好久的脏话脱口而出自己这百世轮回是为了什么???还每一世都活不过十岁!老天爷你耍我呢!!土拨鼠尖叫!!!便宜爹我来了!!...
简介关于你惹他干嘛,他连仙界都敢踏平!五年前,他是天海第一家族的大少爷,一夜之间,家族覆灭,卑微如蝼蚁。五年后,苏辰携带着一身通天地泣鬼神的修为回来了。这一次,他誓要碾压所有敌人。惹着我者,杀!惹我家人者,杀!惹我十位师姐者,杀!人不犯我,犯我必诛!...
作品简介八零蜜事娇娇锦鲤小知青穿成倒霉女知青的林月,如何逆袭成锦鲤,实现家致富撩糙汉,爱情事业双丰收。...
直播算命玄学捉鬼无cp爽文沙雕团宠时一在阴曹地府混了一千五百年,终于,在酆都大帝任期将满之际大手一挥给她送回了人间。临...
如果,变成了另一个人会怎么样?被渣男未婚夫险些害死在手术台上,失去了自己的孩子,居然摇身一变成了千金小姐!更可笑的是,渣男居然上门求情?这位帅哥,你能不能别粘着我?离我远一点!顾凌度皱眉,委屈是你说,无论贫穷富有,都要对我负责到底的。...