手机浏览器扫描二维码访问
5 第 5 章（第1页）
吉良凉介有些意外地看着入畑教练，不解地问道：“教练，请问我是哪里出了问题？”
入畑伸照深深看了一眼面前一脸迷茫的少年，用尖点了点本子上他记录下来的数据。
“你的手腕力不对，还有扣球的姿势也有问题，长期这样下去，你会患上肩胛上神经麻痹。”
“大概的意思就是，错误的姿势会导致你的手臂肌肉力量减弱，严重的话，会出现感觉障碍。”
闻言，吉良凉介的瞳孔猛地一缩，一道惊惧从他的眼底闪过。
教练说得很清楚，作为一个排球运动员凉介的手臂要是出现了问题，那么他的未来会变得扑朔迷离。
白少年顿时感觉手脚冰凉，一股寒意直冲天灵。
但是他凭借那股不服输的韧劲强行压抑住了内心翻涌着的情绪，不着痕迹地观察着教练的神色。
在看到入畑伸照平静的表情后，凉介感觉提起来的心稍微放下了一些，他没有急着问，而是依旧一脸迷茫地看着教练。
“还有一个问题，我感觉你的身体重心是朝下的。“
入畑说出了最重要的问题。
听到教练的话后，凉介好像有些明白了，棕金色的眸子闪了闪，随即松了一口气。
目前看来他的扣球姿势问题没那么严重。
手腕是吗？
确实，他扣球的时候感觉到细微的刺痛和酸涩感。
至于重心向下的问题，就是以前踢足球的习惯了。
毕竟足球和排球一个是用脚，另一个是手。
至于扣球姿势…
当初凉介从足球转到排球后，没有选择去排球俱乐部统一学习，而是选择自己看视频训练。
他的家庭情况不好不坏，只能说是中等吧。
本来转社团就是他自己的一意孤行，凉介也不好意思找父母要钱去俱乐部缴费学习。
而且，宝光井的排球部当时并没有教练，直到吉良凉介升到二年级下学期的时候。
带领排球部在地区比赛取得了不少好成绩后，学校才开始重视这个社团，安排了一位教练来教导。
可能是当时的教练没有那么专业的缘故。
凉介也不清楚自己的力和姿势到底有没有什么问题。
“是吗？我需要怎么去纠正呢？”想了想，凉介抬眸看着一针见血的入畑教练，十分诚恳地询问道。
见白少年脸上完全没有一丝阴霾，入畑也对他生出了几丝满意。
年轻、有毅力、不浮躁又有足够的天赋。
“你要知道，跳起来的时候需要的是身体的轻盈，而不是下沉。”
“习惯性重心向下的话，就会导致你的跳跃力大打折扣，更加容易被对面直接拦死。”
吉良凉介则是附和般的点了点头。
垂眸看了看手中本子里写的内容，入畑在心中盘算好后，直接了当地说道：“这段时间你需要加强上半身的训练，纠正扣球姿势，改变手腕的力方式，你的双腿爆力很强，但是也别忘了。”
“你是一个主攻手，扣球才是最佳的得分方式。”
“是！”吉良凉介那俊秀的脸上洋溢着开心，立刻答应了教练安排的训练。
他来青城的另一个目的就是在专业人士的训练下，变得越来越强。……
他来青城的另一个目的就是在专业人士的训练下，变得越来越强。
合上手中的本子，入畑安抚性地拍了拍他的肩膀，“一会我会拟一个训练单子给你，你照着上面训练就行了，别担心，这个问题说大不大，说小不小的，只要你肯努力，一切都会变好。”
入畑伸照说的是实话。
吉良凉介就算用了错误的扣球姿势与重心下沉。
他依旧成为宝光井的王牌，也是青城最为强大的一年级生。
我一个S级叛忍，觉醒好人系统？
简介关于我一个s级叛忍，觉醒好人系统？木叶灭我全族，此仇不共戴天！誓要毁灭木叶，为我族人报仇！放出九尾，醒好人系统。好好地坏蛋不让做，非要让我日行一善？把团藏杀了，结果你布好人任务，让我给团藏好生安葬？把猿飞日斩砍死，你布好人任务，让我把他和团藏合葬在一起？让我做好人好事照顾鸣人，那我让他吃饱喝足和佐助一起叛村。让我维护忍界和平，抓捕s级叛忍？别太过分！我这个人急了，连我自己都敢抓！！...
穿到三千小世界里当炮灰
优质精品图书推荐...
通房有喜
简介关于通房有喜婉宁出身贫寒，生来就是贱命。被养父卖后，她顺利被傅家选中，成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧，精壮，半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药，不过如此。二少爷嘴上嫌弃，却沉溺不可自拔。外人惊讶，傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系，分府别过。只有婉宁知道，她不过是用来挡刀的棋子而已。为的，是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜，生死攸关之际，男人弃了她选择了别人。再次重逢，她涅盘重生身份高贵，睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了，将她抵在墙角一遍遍质问阿宁，你哪怕看我一眼？...
福孕娇宠玫瑰精粘人霸总痴心宠
简介关于福孕娇宠玫瑰精粘人霸总痴心宠活了一千年的玫瑰精飞升当晚被雷劈死，意外获得生子系统，穿梭各个位面，攻略大反派，完成生子任务，就可以成功飞升世界一身娇体软软萌不受宠女主vs冷漠无情一心报仇男主婚礼前一天晚上，未婚夫跟同父异母哥哥的未婚妻搞在一起，原身被活活气死。穆倾云把目光放在渣男同姓的哥哥楚时宴身上。听闻大反派是私生子，性情阴郁，冷漠无情，势必要搞垮楚家，为母报仇穆倾云哥哥，他们给你戴绿帽子，你不打算报复回来吗？从那以后，玫瑰精靠生子被大反派宠上天。世界二禁欲霸总Vs软萌秘书传言霸总的青梅为了前程出国，一夜之间霸总成了工作狂，对女人提不起兴趣。听闻江城第一美人娇软听话易孕体质，当晚就被塞到霸总床上穆倾云医生说我体质易受孕，包你满意！第二天晚上穆倾云又出现在床上。奶奶说，以防万一，多来几次！世界三禁欲将军Vs亡国将军听说将军常年在外征战，镇守边疆，穆倾云打算和平共处，猥琐育。谁能告诉她，夜夜宿在她床榻的男人是谁？（ps生子爽文，女主可盐可甜，性格多变！）...
山野闲云
穿越异界山野，从零开始的求生之旅，打造专属于自己的梦想家园。闲来品一杯香茗，观湖光山色，看云卷云舒，收几只宠物，种几亩山田岂不快哉人生苦短，道阻且长，何不放缓脚步，领略一下沿途的风景群689615...
喵喵会种田
优质精品图书推荐...