手机浏览器扫描二维码访问
第86章（第1页）
第46章第46章
「维持6-8kmh一小时？」
姜汀溪语气谈不上有多麽不满或者不情愿，声音落在旁人耳朵里，反倒是苦恼和惊恐的语气居多。
尽管心里哭唧唧，但姜汀溪也知道，想要获得一定的成果，吃苦这个环节是躲不掉的。
就像高三的学生要经历题海战术，获得奖牌的运动员需要一遍又一遍地练习，画技精湛的艺术家也有无数张废稿。
即使是老天爷赏饭吃的天才，不持之以恒地训练，伤仲永的例子仍旧比比皆是。
姜孟云点头，端起自己放在一旁的茶杯喝了一口，「对，这个速度差不多就是常人快步走的速度，一个小时对你来说负担应该也不算很重，我相信你可以的。」
上辈子花了大价钱子买了一台家用跑步机最後沦为晾衣服架子的姜汀溪：。
谢邀，她觉得她可能不太行。
—
「加速，你现在太慢了。」姜孟云搬了个椅子坐在一旁，说话语气轻轻柔柔的，只是那字眼莫名带着一股寒意，「你再这麽慢下去，我只能我来替你加速了。」
「老师……呼……我跑…跑不动……」
姜汀溪情绪一紧绷，精神力下意识难免就会猛地用力，下一秒原本还勉强维持在一个比较均匀低速的跑带，瞬间移动速度飙到双位数。
为了不被甩出去，灌了铅似的双腿不得不跟着加快速度，但她的精神力又难以持续地保持那麽大的输出量，导致她的跑步速度一会快一会慢，酸痛的双腿连停下来喘口气的机会都没有，整个人好不狼狈。
痛苦地闭上眼睛，她果然很讨厌运动。
很讨厌！
非常讨厌！
想创亖全世界的程度的讨厌！
姜孟云不为所动，干他们这一行，入行门槛确实不算高，但要成为一位优秀的食疗师，那就是多方面因素共同决定的。
体力，精神力，同理心，是最基础也最核心的因素，在这方面下多少苦功夫都是应该的。
「这才哪到哪？稳定输出的精神力是一个食疗师最基础的功底，你也不想你做出来的菜，上顿还行下顿就歇菜了吧？」
「继续，你还需要坚持半小时。」
有苦说不出，姜汀溪听到还有半小时，咬紧後槽牙，拖着已经麻木到如千斤重的腿继续磨下去。
主人公本人虽然还有点意志力可以磨下去，但那忽上忽下，一会双位数一会差点连小5的个位数都保不住，如过山车般的运动速度表明了，主人公此时的精神力并没有像她表面表现出来的那般沉稳。
她很崩溃。
姜孟云自然也看到那根本没有稳定输出几字可言的运动速度，弯了弯唇，捧着茶杯没再说话。
当绿茶重生八零搞内卷
精品好书，尽在咪咕...
四合院：三天又三天，傻柱愁白头
简介关于四合院三天又三天，傻柱愁白头陈凡穿越到情满四合院的世界，身怀凡医术，上班第一天就碰到了厂里重大事故。果断出手救人。其中一人伤势十分严重，以陈凡的医术也只能给他延续三天寿命。后来现，原来这人就是贾东旭。转眼三天时间已到，贾东旭要死了。贾张氏哭天喊地，秦淮茹泫然欲泣，几个孩子一脸无助。陈凡再次出手，替东旭延长三天寿命。三天又三天，眼瞅东旭依旧不死。贾张氏陈凡，我求你了，就让东旭少受点罪吧，让他赶紧走。秦淮茹陈凡兄弟，我求你别救了，你有什么条件，姐都答应你。傻柱陈兄弟，别救了，哥都怕熬不过贾东旭。...
空间灵师之家有三宝
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
每个世界都有病娇哄骗单纯少年
简介关于每个世界都有病娇哄骗单纯少年有只兔子说，他完成小世界的炮灰改命任务就可以了。但每个世界的画风好像都不对劲？末世小丧尸一心升级，异能大佬强行捆绑，乖，晶核都给你，你归我。炮灰勤勤恳恳做任务，一不留神就被反派叼进了窝，苏苏腰好软！我喜欢！高冷仙尊养徒弟，一朝黑化被反攻，师尊，徒儿做得好不好，师尊开心吗？记忆回归后，黎苏一脚踹翻了狗男人。疯批！变态！死鬼！...
穿成远古小娇娇，被巨人崽崽团宠了
优质精品图书推荐...
二嫁当天，主母偷怀摄政王双胎
自成锦瑟嫁入将军府，守活寡，掌中馈，过子嗣，孝尊长。所做一切，皆以夫家为尊。为了丈夫和继子，可谓倾尽所有。更是听信了渣男鬼话，偷密函，害的全家流放，父亲惨死途中。重来一世。成锦瑟不再卑微。渣男既然觉得自己出身卑贱，那就别想再用她的银子买官。还有那继子，她也不会再细心教养，既然想玩，就让他玩个够！至于继子真正的母亲，柳表妹。自己两个未出世的孩子都死在她之手，那就血债血偿！她专心复仇，不知怎么的就惹上了腹黑摄政王你居然敢带着我的孩子逃跑！男人将成锦瑟圈入怀中，却不敢过分用力，生怕压到她高高隆起的肚子。就见她粲然一笑道没错，还是两个。...