手机浏览器扫描二维码访问
小样,这还拿捏不住你们。站军姿是越到后面就越难,直到最后,全身肌肉都是紧绷的。这就离倒下不远了。
四十分钟,有一半的人都倒了。
五十分钟,就四位小队长还站着,但也撑不了多久了。
六十分钟,就剩贾珠和第四小队长王大牛了。
继续站意义已经不大了,挫一挫小伙子们的锐气就行了。当然,也是贾珠也坚持不了多久了,如果比王大牛提前倒下,他还有什么威严。
由此,第一次训练就结束了,贾珠吩咐众人吃饭休息。
早饭就稀粥馒头小咸菜,既做得快,又能吃得饱。
站军姿累人是真累人,但恢复起来也很快,可以说倒下那一瞬间就可以恢复50%。缓解了肌肉僵硬,一下就好了。
饭后,上午就由王铁牛教官教大家与人搏杀的技术。没有什么刀光剑影,也没有什么裂地断石,但都是些很实用的招式。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
训练科目也是贾珠和王铁牛确定好的,就教徒手格斗,枪术,大刀和弓箭。学会这几样,已经足够战场上用了。
每个科目,各练一个小时。第一天,大家练得少,听得多,也并不怎么累。
中午的饭食是馒头配大锅菜。这么多人,精制是不可能了。
本来王大嫂子是给贾珠准备了单独的饭食的。但贾珠知道,要收服人心,就得尽量和大家保持一致,还要比大家做得好。
食同锅,寝同眠,这是古代将领收服人心的不二法门。
因此,贾珠把自己的小菜倒进大锅菜里,和大家一起吃饭。
大家倒也没有多感动,倒头就拜。但贾珠相信,这一定是有作用的。
其实大锅菜也不难吃,肉管够,盐也是放到足足的,甚至有点咸了。要想训练有劲,没盐可不行。
平民人家的饭食大多都少油少盐,不是因为健康,而是吃不起。盐是维持人体健康,增长气力,必不可缺的东西。
相信经过一段时间的训练和伙食改造,大家的力量都会大幅度的增加。
贾珠本来就吃的很多了,但今天总算是遇到一个比他还能吃的了。
没错,就是王大牛。这货也不讲究什么礼节,拳头大的馒头,两口一个。而且,他也才十七岁,正处于气力爆发增长期,有猛将之姿。
午休一个小时,饭后消消食。
下午就是纯粹的体能训练。先是围着庄子跑圈,然后是蛙跳,中间间歇着做俯卧撑和深蹲。
贾珠也不要求所有人都必须全程跟着练,只要感觉不行了,就可以停下来休息。贾珠可不希望明天,这些人都累到站不起来。
一路上,掉队的人越来越多。
众人对贾珠的看法也渐渐变了,这哪是什么贵公子,比他们还能吃苦。一丝丝佩服和敬仰的情绪悄然在众人心里产生。
贾珠自是还能继续,这一套动作他已经练了一个多月,坚持六七个小时不在话下。
但后面已经没人了,连王大牛都躺下了。
刚好夕阳已经落下,夜色将黑了。
贾珠又带着大部队回院子吃晚饭了,饭食和中午一样,简单方便。
另外还准备了一大桶淡盐水,补充水分。
经过一下午的折腾,大家的精气神都耗得差不多。
就连吃饭都不如中午吃的香了。
最后,贾珠吩咐大家回家记得泡一泡热水澡,可以缓解肌肉疲劳。
就这样,朴实无华的第一天训练就结束了。贾珠还是很有收获的,首先学到了一些实用的搏杀技术;其次,建立了自己最初的班底。虽然他们还不堪大用,但是,人才总是慢慢培养的。
相信到自己完全解封霸王之勇的时候,他们也应该成长起来了。
一切都在稳步推进着。
喜欢红楼:穿越贾珠,李纨直呼受不了请大家收藏:(www。aiquwx。com)红楼:穿越贾珠,李纨直呼受不了
就算是死,也别想摆脱我! 他的声音骇人悚然,幽深的眼眸中带着浓稠化不开的深情偏执。 世人皆闻乾晟国年仅十八皇帝,权势滔天,阴戾残忍。 却唯独对一个人偏执成瘾,药石无医,死也要将她绑在身边。 她是敌国公主,十年前她救他于水火,十年后他誓要将她囚于怀中。 直到一把利刃狠狠刺穿他的心脏,唇间溢出妖冶的笑,侍卫冲上来之前,他一声戾呵。 谁敢动她,朕必诛他九族!...
如果穿越到overlord的世界,你会选择怎样的人生?穿越者A我要成为纳萨力克的无上至尊!穿越者B关爱空巢老骨,吾辈义不容辞!我即是永恒之王!获得富二代宿主身份的莫雷,没有像其他人一样,选择加入主角团安兹乌尔恭。凭借强大的钞能力,他不仅为自己打造了超规格的游戏职业,更是在资源争夺战中击败其他穿越者,成...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
故事大纲周南桐从大晋修仙回归现代,却现现代并不是她曾经认知的世界,隐藏在现实生活中是一个武道世界,她一心追求剑心,却现阻碍重重,黑暗之处危机四伏,鬼修横行,灵气匮乏背后竟然是庞大的阴谋,铸就剑心就是要剑指云霄!修真之路,她遇鬼杀鬼,逢魔杀魔,直至顶峰相见...
林州在关闭一款农场游戏的弹窗广告时,意外进入到游戏的农场空间里。经过探索,他现,在这里收获的作物,不仅可以带到现实中,而且,高品质作物,还具有神奇的功效。除去农场之外,还有能捡到各种山珍野味的林场,人参冬虫夏草鸡枞竹荪赶海钓鱼的渔场放牧的牧场各位书友要是觉得我加载了农场游戏还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一场报复计划,一段由骗局开始的相识富家少爷和穷小子之间的极致拉扯刻意设计的各种计划,总是会有意外的展开方式明明是我要英雄救美的,怎么我反倒被救了?小爷我花个钱什么时候这么费劲了?因为一句对富二代的偏见少爷摇身一变奔小康因为想要更接近他的生活放着豪宅不住硬挤老破小海王上岸有多难?山珍海味瞧不见,野菜按斤往嘴旋...