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第51章 启灵中期（第2页）

当他感觉不再有丝毫凝滞之后，这才开始细细揣摩起大周天中关于冲击十二正经各大要穴的修炼法门。

所谓大周天，即真气沿着十二正经依次运行的过程，十二正经包括：

手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经

手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经

足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经

足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

十二经通过手足阴阳表里经的连接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的交流系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，生生不息。

十二正经合计共三百零九处大穴，灵气从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经。

就如同突破小周天一样，修炼大周天也有一套针对性极强的法门，名为大周天形意功。

共两式，分别为：

第一式‘金锋抖肘’，由两臂棚起、棚手展动、棚手照面、双仰托掌、金轮交往、金锋抖肘、穿掌前移七个动作组成。动作虽然简单，只通过阴阳手的转换，两臂向后抖动及肩关节的滚转力，调动手三阴、三阳的气脉循环，促使灵气‘由胸走手’，冲击云门、极泉、天池等手三阴经关键要穴。以及从手走头，冲击曲池、阳谷、关冲等关键要穴。

第二式‘跨虎横云’，由三式动作组成，一式是移动重心，外展足、内扣足的运动；二式是继一式的基础上大跨步噙之飞身路虎；三式是继而大幅度练。此套动作专门调节足三阴、三阳经脉的气机交往，使气机左进右出，右进左出，通其经络，活动腰、胯、膝、踝关节，以促使灵气冲开太白、涌泉、太冲等要穴。而后又通天枢、肾俞、肩井等关键要穴。

启灵初期圆满突破到启灵中期，第一条需要贯通的经脉为十二正经中的手太阴肺经。

手太阴肺经共十一处腧穴，分别为：中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。

倪夜只消冲破第一处要穴‘中府穴’便算作正式跨入启灵中期行列。

倪夜努力提升自身修为的过程中，也没有放松基础十三式，落英剑法以及日常体质方面的锻炼，甚至抽空学习了琉光拳。

其共有五式，分别是：驹光过隙、闪闪星光、五光十色、恒河入海、幻梦琉璃。

驹光过隙讲究后先至；闪闪星光，虚中有实，实中带虚；五光十色则是急的体现，瞬间能打出五至十拳；横河入海是力量的极致内敛；而幻梦琉璃则是这套拳法大成的表现。

琉光拳乃是一门灵气运行的基础拳法，境界达到启灵中期是修习这门拳法的入门级标准。

倪夜体内的灵气此时尚且只能做小周天运行，连入门的边都摸不到。想将这门拳法修练至小成阶段，则至少需要打通十二正经当中的手太阴肺经，手阳明大肠经。而欲要挥出其最强状态，则修为非到得锻体中期不可。

当倪夜沉浸在这种循序渐进的修行之中时，天殷国境内此时却是风声鹤唳，各门各派或多或少都生了多起派中弟子被人刺杀的事件，一时间闹得人心惶惶。