3Q中文

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章被你俩上了一课（第1页）

以后绝对不能相信这些人的鬼话，至少不能相信这些人在操场上说过的话。

姗姗来迟的李教练到场，特地来了次点名，全员到齐！

满意点点头，队员的这个训练的积极性，值得表演！

看得出来这些队员也没有他想象中的叛逆，反而是很是听话乖巧啊！

可能李宏图永远不知道，队员的叛逆都被他本人的威严给镇压了！

心里充斥着荒唐，无一人缺席，得亏林凯一开始就打算过来训练，要不然指定得被他们忽悠到。

李教练的心情不错，接下来的训练正常进行。

这一周的训练，李教练只字未提测试，或者是用秒表计时汇报成绩，哪怕是用了秒表计时也是全部掐掉。

导致大家都不清楚自己究竟是进步了没有。

林凯就是对自己目前的实力感到好奇，练都练了，要是没有效果，多少有点打击自信心。

但偏偏林凯又迫切的想要看到显而易见的进步。

不用上课，哪怕是放假，大家的训练积极性依旧高涨，上午的训练也没有太大的强度，比想象中的轻松。

整个学校除了看门的保安大爷，也就只剩下了林凯他们这些来训练的人，校园显得格外的安静。

到了下午的训练，除了太阳毒辣以外，貌似也没啥区别。

“各就各位！”

“预备！”

“哔——”

简易的起跑器，恶劣的环境，影响不了少年想赢的心。

依旧是那么别扭，在旁边喊口令吹口哨的李宏图看来，队员的起跑和加度动作基本脱节。

可确实是比刚刚学习这个动作的时候好多了。

因此李教练没有出言训斥，一个动作的炉火纯青，注定经过无数次的打磨！

听哨反应慢半拍，是林凯的弱点，但起跑不是。

起跑埋头加，是最简单实用的小技巧！

从一开始的抬头跑，到起跑学会了埋头跑，林凯的动作又在得到改善。

左侧是李熙，右侧是全队最快的孙奕奇，林凯的压力很大。

当林凯抬头，就已经是落后的，李熙和孙奕奇皆是跑在他的前头。

两人宛如两座大山，在林凯抬头之前，就已经屹立在林凯的面前。

可大山从来都是被用来翻越的，林凯要做个翻越大山的勇者。

不言不语，不思不想，脑子里只有追上去一个念头。

手臂前后快摆动，带动腿部的蹬抬，试图跑出更快的度。

五十米的直道，当跑起来，便觉得太短太短，短到连追上两人都不够！

竭尽全力的度，仍有大把的体力，可五十米已经过去。

结束了，意味着这一趟五十米结束罢了！

快，不得不提一嘴李熙和孙奕奇两个人确实快。