手机浏览器扫描二维码访问
第31章（第1页）
针对双下巴，可以把手放在下巴尖处，然后分别向两侧耳垂处提拉，长期坚持下来是很有效果的。
前面是针对整块面部肌肉的按摩法，接下来就是正式地通过按摩一定穴位来消浮肿。
“我给你说明一下两个比较简单的穴位吧，这样下次再浮肿，你自己也能试着做一做。”
安思菲一边做一边说，“首先是攒竹穴，在你眉头贴近内侧边缘凹陷的地方，这个地方多按摩还能够缓解头痛。”
夫賸宽用手比了个暂停的姿势，然后问道，“我可以试试吗，不然感觉找不准位置。”
安思菲点点头，握着他的手腕，“把中指、无名指并拢，然后用指腹去贴你的皮肤，对。”
看着他还是有些走偏的位置，安思菲放开手腕，轻轻捏住了他的指尖，然后放在了正确的位置，“是在这里，上面是眉骨，可以感觉到吧。”
“然后是承浆穴，在颏唇沟的正中间，颏唇沟就在嘴唇下面，按摩这个地方最主要的是可以一定程度上控制雌激素的分泌，雌激素高的人是很容易水肿的。”
夫賸宽忍不住嘟囔道，“就是因为这样，所以女性减肥起来比较困难吗？”
“其实是减下半身比较困难，因为女性下半身的脂肪对于激素的讯号不那么敏感，男性的话，脂肪对激素不敏感的是腹部，相比较起来，其实女性下半身的脂肪是很健康自然的，男人们堆积在腹部的脂肪却是会真的会影响到健康的。”
夫賸宽似乎听出了安思菲话中的意有所指，又努力发开着自己的腹语技能，含糊地回应道，“啤酒肚之类的？”
“我可没有教育你们的意思哦，毕竟大家都是成年人了，做事都知道后果，即便我知道喝酒的一千个坏处，作为粉丝的话，我也只能笼统地说一句，希望你们尽量少喝一些酒比较好。”毕竟酒文婷可不是说着玩玩的。
明明已经说出来了啊，一千个坏处。
夫賸宽忍不住笑了一下，感觉说出这种话的安思菲别扭得可爱。
他点点头，表示自己知道了。
“承浆穴在这里。”
安思菲捏着他的指尖，擦过唇瓣，定点到承浆穴上，稍微按揉了一下。
接下来的穴位就比较难找了，她放开夫賸宽的手，发现他还撑在空中，笑着轻轻拍了拍他的手背，“可以放下了。”
按摩结束之后，夫賸宽迫不及待地坐起来拿出手机，通过摄像头确认了一下自己的浮肿情况。
“真的消肿了诶！”她高兴地侧头看向安思菲，然后继续又对着手机转了转头，想要把侧面状态也确认一下。
“明明感觉只是按摩的时候痛了一会儿，但本来浮肿的肌肉好像真的紧致了，”他摸了摸下巴的线条，“真的不是错觉。”
穿成一根反骨我靠缺德修仙
简介关于穿成一根反骨我靠缺德修仙缺德萌娃二货系统手撕白莲花爽一身反骨的富二代小庄穿越了，他穿成了真正的反骨，一根从剑道圣子庄飞白身上拆下来成了精的骨头。可惜小骨头还没化形就被偷到了妖界，从此踏上找爹啃老的旅程。他绑定了一个刚毕业的业余系统，结识了一个女装大佬狐狸精和一只脑子不够用的哈士奇精，从此把修仙界闹的鸡犬不宁！反骨修仙法力无边，靠缺德气人升级的小坏崽从弱鸡到飞升，他一根骨头酸爽了整个修真界！放下个人修养，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接疯！...
极致反差，每天一个新人设
何谢绑定了一个人设反差系统，只要做出与自身人设反差强烈的行为，或完成系统发布的极端人设任务，就能获得各种奖励。何谢柳姨，教育孩子，棍棒教育不可取。妹妹就是就是！（哥哥对我最好啦！）系统叮！塑造严厉哥哥人设，奖励萌萌哒的九尾妖狐一只。何谢棍来！！！（反差值100！）妹妹？？？妹妹嗷嗷嗷嗷！（杀猪般的哭喊声！）本书又名结仇吗？你讨厌的样子我都有！恋爱吗？你喜欢的样子我也都有！精神错乱了怎么办？我需要被电击治疗一下！...
权力巅峰：这才是真实的官场
简介关于权力巅峰这才是真实的官场（不重生，不后宫，不套路，不无敌，不系统，不无脑，不爽文，很现实，介意者慎入。）一直不理解，一个重生的人要有多傻才会重新进入官场，官场要钱有风险，要权有风险，各种不自由不便利，而且这个圈子还极度压抑扭曲人性，重生了，干嘛不是逍遥自在，非得进入这个反人性的圈子？这是一个农家子弟公务员成长之路，没有重生没有系统也没有无脑装逼打脸，单女主。官场有十阶，条条大路通罗马，但最坦途的那条就是靠自己，小人物没有外挂也有登天的可能，这才是奋斗的意义。这里有的是尽量还原官场的现实百态，有的是主角一路奋斗的历程，有的是主角带领自己的亲朋好友一路狂飙的亲情友情爱情，当然还有那颗一心为公，一心为民的赤子之心。本书为在职公务员所写，想了解最真实官场的读者可以点进来看。本书节奏比较慢，前期有些挫折，65章后有低谷，也有后面的一飞冲天。当然，如果不好看，一切都是我的错，因为现实中的官场本来就不好看。...
蒸汽大明：别再叫我监国了
2o221224完结11361万字193万总推荐汽车维修工穿越成为大明仁宗第五子朱瞻墡，三次监国三过皇位而不坐。瓦剌也先看着浩浩荡荡的大明军队哀嚎为何明军有坦克。哥伦布望着停在北美洲的驱逐舰陷入了沉思。百年战争中的英法看到手持步枪的明军一声不吭。某社畜汽车修理工哀嚎别再叫我监国了，我只想做个快活王爷回到鼎盛大明动工业革命，在蒸汽升腾中大明扬帆远航。作者自定义标签穿越蒸汽大明别再叫我监国了全文阅读推荐地址...
瞬息时空之锦兮
简介关于瞬息时空之锦兮混沌初开，形成了三千小世界。不同的位面造就了不同的生存法则。四时交替，万物生长，阴阳两极共生共融。百万年来，神魔各自存续，相互制约，维持着宇宙的平衡。有一女修名曰6锦兮，在一次外出中无意间获得了瞬息之间穿梭时空的宝物。让她从一个懵懂无知的少女渐渐蜕变为守护苍生的大能。6锦兮我有这本事，为什么不能过得肆意潇洒，笑傲江湖？韩涧墨你可以试试！只是当6锦兮真正成长起来之时，她才现自己所认知的世界变了。她对着天放狠话如果天道不公，我就破了这个天！如果神不公，我就弑了这个神！只是这三生三世的情债如何计较？又能否用这份爱化解那无尽的恨…这本书是以一个女性视角去诠释的修仙文，情感细腻，幽默风趣，但同时也引人深思。人生若只如初见，何事秋风悲画扇～...
娇养：许小姐
简介关于娇养许小姐纪温年，商界风云人物。上有好家世，自身能力出众令人叹服还生得一副让无数女人春心荡漾的好皮囊！不过呢外界都说生性冷漠薄凉，手段狠厉雷厉风行。可不为人知的外界传闻中清冷禁欲的人养了一个女人，还连带着一个男人。因变故达成协议坐纪温年情人的一年多，许初棠恪守契约本分，似乎两人交集只有那件事。有天出差回来他问这么久了，见面连句问候都没有？许初棠契约里除了那件事，乙方不得干涉过问甲方其他。自己提的，他认后来时隔一月他惊现剧组许初棠所住酒店，却收获表白。许初棠心快跳到了嗓子眼儿我喜欢你！他嗓音微不可查的抖喝酒了还是认真的？认真的，我知道这句话可能会给你带来困扰，我不等我回复，你怎么知道是困扰还是得偿所愿！再后来，青梅不甘追问。他说是她许初棠就好。...