手机浏览器扫描二维码访问
第86章（第2页）
黑色的屏幕映出他的脸。
还好没有了。
他放下手机的同时，对上对面笑吟吟的脸，若无其事夹起盘子中，冒着油光的红烧肉，一口吞进口中，两颊鼓鼓咀嚼。
“你之后就一直在书房吗？”
“嗯，有些事需要处理。”
体力真好啊！
姜然在心里不禁感叹，视线落在黎楚露在外面的半截小臂，紧实的肌肉向上蔓延，消失在挽起的衬衫。
脑海里浮现出早上两人坦诚相见时，薄汗下线条流畅的肌肉他低头，透过领子的缝隙窥见自己扁平的身材，抿了抿唇。
他想起之前和黎楚说过，让他健身时带上自己，却没有一次执行过。
不是有事耽搁了，就是他们忙的时间交错。
择日不如撞日，就今天吧！
姜然扒拉碗里最后一口米饭，底气十足说：“阿楚，我们下午健身吧。”
黎楚笑着答应：“好啊！”
吃过饭休息三个小时，姜然换好新买的健身服，跟着黎楚来到三楼长廊尽头处的房间。
三楼他只去过影音室，这里还是第一次来。
虽然比不上外面健身房的面积，可里面的器械也是应有尽有，居家健身的话，足够。
黎楚先是带他来了一套热身动作，接着是力量训练。由于他没有健身基础，黎楚丢给他一对小重量的哑铃。
他拿着哑铃，认真听黎楚给他展示发力点在哪儿，呼吸的节奏。
听起来不是很难，姜然试着举起放下，几次下来，胳膊开始发酸。
黎楚看他的动作标准，走到高拉背训练器坐下，开始拉背。
时间不知不觉过去五分钟，额头和鼻梁冒出细密的汗珠，后背潮湿，单薄的衣服与皮肤贴在一起，黏腻感让人极度不适。
除去发热期和交流外，姜然从来没有出过这么多的汗。
手臂抬起时细微颤抖，再放下时，他颓然放下手里的哑铃搁在地上，胸脯剧烈起伏。
抬手揩掉鼻尖的汗珠，姜然注视静静躺在地上的哑铃。
只是五分钟就这么累了，心里开始打起退堂鼓。
“累了？”
脚步声靠近，黎楚来到他身后。
姜然想也没想，径直走到一旁的沙发上，身体栽进柔软的沙发里。
好不容易休息一天，他还是老老实实躺平吧。
黎楚的声音在耳畔响起，姜然扭头，两人的视线平齐，黎楚单膝跪地，温柔询问：“休息一会儿再继续？”
他举起发胀的手臂，连连摆手，“不了不了，还是躺平适合我，你去吧，我在这儿等你。”
空中的手落入温热潮湿的掌心，“这里不适合休息，我们回房间。”
话落，姜然身体腾空，下意识揽住黎楚的脖子，不小心触碰到腺体，连忙避开。
黎楚：“不用这么小心，我的腺体，很喜欢然然的触碰。”
最强相师：我的肾上有妖气
从重症监护室出来，韩冬至现他整个人都变了，他的身上多了一股奇怪的邪气。这股邪气可以吞噬亡魂，这股邪气甚至想要吞噬了他。韩冬至有一个师父，是五仙道人。他们的门派，叫五仙门。门派里，有狐黄白柳灰五大仙家，他们都想保护韩冬至，保护他能够平平安安，健健康康的活下去。最强相师我的肾上有妖气...
木叶之剑压天下
携带dnf鬼剑士系统重生到火影忍者的世界，成为木叶村忍具满点堂的少老板，成为什么样的鬼剑士好呢是专精剑术的剑魂或是出卖灵魂只为力量的狂战或是掌控鬼神的鬼泣或是掌控波动之力的修罗还是一体双魂半人...
震惊：这个植物系领主太妖孽
简介关于震惊这个植物系领主太妖孽全民系列新品种！方圆穿越领主时代，成为一位植物系领主。鸡肋，成长期太漫长，只能打酱油搞辅助？植物系没有春天的？在方圆面前都是扯淡！！！开局百倍时间加！开局属性提升！方圆用事实证明，植物系的春天，很美好无敌！...
星球测试员：前奏
简介关于星球测试员前奏当军训结束以后，正式上课的第一天，许东与他的室友看着宿舍外的人们，集体变成了树人，他知道自己这四年即将变得非常有趣！！！...
八零军婚，高冷糙汉不经撩
简介关于八零军婚，高冷糙汉不经撩顶级服装设计师沈清月一朝穿越，开局就成了八十年代军区大院人人喊打的过街老鼠。又胖又泼还不忘勾搭男人给老公戴绿帽！拿了一手烂牌也不要紧，她赚钱减肥两手抓，还顺带考了个好大学。那个一心想要离婚的高冷糙汉，猛然现极品媳妇不极品了。家里收拾的干干净净，饭做得比国营饭店还好吃，就连人也越来越瘦，越来越美。成了前夫的某人终于坐不住了，幽怨道媳妇，能不能给我个名分？（设定是架空年代！对细节不要太深究。）ps分低是因为是新书。不虐女主，只虐男主。这是女频！女频！...
奋斗在洪武末年
驱逐北元，扫清天下，明太祖固有一死。书生当国，藩王虎视，削藩靖难，血火刀锋中，杀出凛凛新明朝。一个失业的锦衣卫，一个卑微的小人物，左持剑，右握锄，一剑平天下，一锄养万民。这是个小特工，奋斗成为盛世大...