手机浏览器扫描二维码访问
第12章 皇帝减肥计划大明掀起全民健身（第2页）
“啊？爹，我看就没有这个必要了吧？”
朱标满脸苦涩。
那个所谓的“健身操，许多动作都挺奇怪的，要是真做起来感觉好像挺别扭。
况且。
朱标骨子里是个读书人，平日里也不需要做什么力气活，忽然做这种怪异的举动，体力也跟不上。
“我就更不行了。”马皇后也连连摆手：“我四肢僵硬，手大脚大，哪里做得了这些动作？”
“怎么就做不了？必须得做！”
朱元璋急了：“咱可不想当个老光棍，更不想白发人送黑发人。”
自从知道马皇后和朱标会暴毙而亡，他就坐立不安，生怕会出现什么意外。
现在有办法能让他们延年益寿，朱元璋肯定要把握住机会。
马皇后和朱标拗不过朱元璋，只能每天早上也跟着小朱由检做健身操。
……
不止朱元璋，大明各个时期的人们，也都在自发的学习小朱由检的健身操。
毕竟，谁都想活得久一些。
那小朱由检打小就异常聪慧，以后又将成为光武大帝，他的话可信度还是挺高的。
永乐位面。
朱棣拿着一根鞭子，悠哉悠哉的坐在摇椅上，正在监督朱高炽和朱瞻基父子俩做健身操。
“爹，你就饶了我吧，我宁愿死的早些，也不想遭这罪。”
朱高炽累的满头大汗，欲哭无泪。
他本来就胖，还不爱动，这辈子最大的运动量，可能就是用来跟太子妃造娃了。
现在忽然逼着他做什么健身操，实在受不了啊。
而且，小朱由检的健身操还不简单，什么仰卧起坐，引体向上，阻力训练等等，应有尽有。
这对于大胖子朱高炽来说，简直就是地狱般的折磨。
“你给我闭嘴！”
朱棣瞪了朱高炽一眼，严厉的批评道：“老头子我五征塞北，在血水里摔跤，为的就是能让你以后的皇位坐得安稳。”
“可你小子不争气啊，一年的皇帝都没做到，就一命呜呼了？”
“你对得起你老子我吗？”
“继续给我练！不把你这身肥膘给我练下去，你就别想停！”
别看朱棣平日里对朱高炽总是不满意，但心里最看重的就是这个儿子。
巴啦啦小魔仙：与可鲁贝洛斯缔结
简介关于巴啦啦小魔仙与可鲁贝洛斯缔结刚刚成为转校的六年级学生的小汐，在书店里现一本着光亮的书带回家后。翻开它时，可鲁贝洛斯从书中出现，向交代了小汐库洛牌的来历，并将封印的钥匙（解除封印后为魔杖）交给小汐，令小汐成为了魔卡捕获者。而小汐还现了其他的存在出现，这个世界不太平啊。。。。。。。。。（ps会更改和添加一些设定。）...
建议严查：这个主播太无敌！
简介关于建议严查这个主播太无敌！正上大一的宋航，因失恋喝醉酒坟头蹦迪解锁了直播系统，一夜之间系统让其成为主播新秀，从此开启了各种类别的直播生涯。生吃巨大活章鱼给上万观众开阴阳眼还有班级表演上表演砍头反正万界无敌，怎么刺激怎么来！...
从纯阳功开始加点
眼睛一闭一睁，姜辰就穿越到兵荒马乱，妖魔横行的世界。在这里普通人根本没法对抗妖魔，但他现，只要通过从外界窃取能量，就能得到属性点，寻常人耗费多年才能小有成就的武功，而他只需要属性加点就能提升。当一个人的武功修炼到极致，他能达到什么地步，真的没法斩杀妖魔吗？且看一介凡人，如何将武功修炼到极致，漫漫长路，从纯阳功开始加点。各位书友要是觉得从纯阳功开始加点还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
立族可以修炼的蒸汽时代
简介关于立族可以修炼的蒸汽时代主角岳阳蓝星的普通社畜，穿越到可以修炼的蒸汽时代，莫名其妙成为一个，饭都吃不饱的没落家族一员，面对比自己实力强数倍的敌人，他一边经商赚钱，一边带领着家族对抗敌人，一次次化解敌人的阴谋诡计，不断成长。在带领这个没落小家族一步一步向上攀爬，逐渐成为这个世界最大的家族之一的过程中，岳阳逐渐现这次穿越是人为导致，背后的势力一直在黑暗中窥视着他，他们意如何为？大量现代武器，级冷兵器，使用能源晶矿辅助蒸汽动力为能源的蒸汽机甲，稀奇古怪的妖兽，以及无差别攻击的恐怖魔怪随时会进攻人类城市，全部汇聚在这个世界。如此撕裂的世界又是怎么形成的？魔怪的最终之战又该如何战胜？...
长生：氪金换命的日子
简介关于长生氪金换命的日子李长生目前总寿命1387612亿年。李长生孤独老死，穿越重生后拥有了一个人物面板。氪金增加寿命，一两金，一日命。每活一天增加一点自由属性点。李长生是个苟人，只要苟的住，无限寿命在手中，他重生在了类似一战时期的平行时空，开局就跑到非洲去淘金了，挖金矿，氪金换命就在今朝。直到李长生拥有一万年寿命之后，他才恍然大悟，原来这仅仅只是精彩生活的开始而已。李长生拥有天赋，可以穿越时空去往其它世界。在大西朝，李长生推翻腐朽的朝廷，建立大唐帝国，收集金子获取百万年寿命。在游龙界，李长生获得武道传承，屠灭入侵人族疆域的黑蛟龙一族，获取蛟龙珠，一颗换取一万年寿命，寿命增长一千多万年。最近听说李长生在化龙飞升大会之中和上界五爪黑龙产生了冲突，使用冰凰意境灭杀了五爪黑龙。注原创架空古代世界，原创玄幻世界，等等。...
重生：首富还在上大学
陈年本是陈家村的第一个大学生，乃是全村人的骄傲，开学不久却莫名其妙成了强奸犯，最终入狱八年，前途尽毁，郁郁寡欢，四十岁便撒手人寰他原以为这辈子会含恨而亡，然而，他却重生了，重活一世，他立誓要让当初陷害他的那些人付出千百倍的代价重生富还在上大学...