手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 李光磊（第3页）
跑道之内，椭圆形空地约有方圆几百米的面积，六个队列互不干扰的站好。
“意志力是什么”
李光磊自问自答“每个凡的观念都差不多。我个人认为，意志力有时是抵抗诱惑的能力。当你纠结打游戏还是看书，就是游戏诱惑你；当你纠结吃火锅还是营养餐，就是火锅诱惑你。”
“诱惑，有负面的，也有正面的”
“以积极情绪为源头，所产生的诱惑可以是动力，野心，渴求，希望，上进心”
唐鸿一听，心中了然。方南洵给他的梦幻生活大概是为了激他对凡的渴望，把对金钱的贪婪，间接化为动力。
面前这位教官的理念，怎么跟方南洵如此相似。
“我说的诱惑理论，只是我自己的看法。”李光磊说道“对于意志力，每个人应该有独属自己的看法。别人说再多，都不如切身体会，接下来的日子我会着重引导大家磨砺自身意志力。”
“在此之前。”
“先说说禁忌行为焦急，慌乱，怨恨；疲惫，饥饿，困意”
“前三个禁忌，是情绪，由负面情绪铸造的意志力只会让你们在神祇面前瞬间失守。”
“后三个禁忌，是身躯本能，是身体的状态。累了就该歇息，饿了就该吃饭或补充必要营养，困了就该睡眠。”
“情绪禁忌，我教不了，只能告诫你们。”
“而身躯本能的负面状态，大家要分清楚什么是真正疲累而不是大脑神经信号监管机制的错误传达，什么是真正饥饿而不是仅仅贪吃嘴馋。”
在初期，锻炼意志力的最佳方式便是冥想。
由于大多数入营学员的身体素质还没有达到标准，特训营存放的很多凡练法，根本用不上。
况且刚开始，就练习凡练法，会使人产生依赖，丧失对意志力的日常磨砺，这是最致命的。因为很多人潜意识把凡练法与修炼功法划等号，认为两者相同，只需要按部就班的照着功法修炼即可。
打游戏都没这么简单，还得氪金。
遑论磨砺意志力。
“收心”
教官李光磊一声低喝“意志力核心法则是什么，是清醒”
“从生理学角度分析，人生来就能抵制诱惑，这是意志的本能。当你需要自控，借此抵抗诱惑的时候，体内会产生一系列相应变化，帮助你抵抗诱惑，克服冲动。最简单的例子就是心率，心率降低，心率变异度便会升高，哪怕喝醉，也可清醒。”
“就比如”
“你们特别崇拜的唐鸿学员”
“正因为意志力不够强大，所以他害怕，所以不忍心，所以会担心。假如他打破意志力极限，相信我，再遇到相同情况他绝不会回头看哪怕一眼”
“他会清醒认识到，一切都是假的”
“特训营不可能出人命”
o
唐鸿挠了挠下巴，为什么要拿他举例子。
李光磊没理会他，指出一个个学员的冥想差错“所有人停止冥想，沿着跑道外圈慢跑二十分钟，然后解散去吃饭。”
这是最基础的意志力训练方法之一。
何时、何地、做什么把信号传达出去，让人完成，让人越来越习惯。
“唐鸿留下。”
“不用慢跑。”
唰唰，约有五十人离开内场，去跑道开始慢跑。
教官李光磊则是扭头，似笑非笑注视着唐鸿眼睛“当年引领我踏上这条路的人，是方南洵，那位方顾问。”请牢记收藏，&1t;
斗破之返还系统
作品简介流云重生到了斗气大6，觉醒了返还系统，主角竟成了工具人。云韵流云，你为什么对我这么好，送我修炼资源，还一直护我周全。流云因为你强了，我才能变强啊！...
我绑定了生活系统
526不更，明天见云锦，26岁，又懒又胖，又宅又丧。突然有一天――叮咚！欢迎绑定生活系统！任务1给正在胃疼的妈妈煮一锅白粥。云锦怀疑自己幻听了，妈妈怎么可能胃疼？妈妈胃口一向好！昨天才啃了...
宝贝葫芦
洪荒无限流，大家一听应该就有想法了吧，嘿嘿。...
末世重生之以国之名
远古病毒复苏，远古凶兽苏醒，全球相继沦陷。人类危作为肩负重任手握金手指的云瑶，和系统做了个交易，以她的命换2o3个孩子脱离这颗星球为人类留下火种的机会。孩子们离开后，云瑶和凶兽同归于尽。2112年4月，云瑶重生在了末世危机正式到来的8个月前。为了改写历史，改变人类的命运，她义无反顾将自己上交给了国家。于是，历史被改写，鼎国至此登上巅峰。深藏功与名的云瑶表示，我们的目标是星辰大海。...
![美神是世界的瑰宝，不准独占[希腊神话]](/img/45457.jpg)
美神是世界的瑰宝，不准独占[希腊神话]
掌管爱与欲望的神灵，祂也是世间至美的化身。祂的未来有两个选择一是游走在众神之间，放浪形骸。二是成为所有神明都得不到的瑰宝，被众神捧在手心，不可亵渎。傻子都知道应该做第二个选择，可是祂降生的神系是奢靡无度神明出了名的没节操希腊神系啊作为最美实力还不怎么强的神明，我要摆脱他们的魔爪，自立自强剧情为主，主角独美，有感情线单箭头，结尾可能无c问原因那就是主角莫有心然后可能有亿点点渣吧。补充，主攻视角。求别再问我为什么无c却是主攻视角什么的了。因为我觉得主角很攻，虽然没肉，但精神上也不肯受至于无netbsp推荐好基友的文亲手养大的纸片人要娶我by最爱梅子酒四十万多字了，很肥，可宰我只喜欢你的脸by哈欠兄我的下一本文求预收神灵要和我私奔以下文案瞎眼美人相奴临死前，意外进入了一个无限逃生世界。他本以为自己死里逃生，不曾想，因为失明，第一个世界就被当成消耗型炮灰，塞进了传说中那种专门收割排行榜大佬的死神世界。为了活下去且恢复光明，相奴决定出卖色相拼一把，缠上了他直觉中这个游戏里最厉害的大佬。大佬也果然非常给力，带着相奴神挡杀神佛挡杀佛，通关了传说中的死神世界。通关后，相奴第一件事就是用丰富的奖励为自己换了一双眼睛，得以重见光明。之后他打开任务面板，准备复盘第一个世界，为自己以后的任务积累经验。却现任务名单里，他是那个死神世界中唯一的存活者。而他的任务面板上，以三个红色感叹号命名的不可说联系人还在坚持不懈的给他着消息宝贝，我就在你的门外了，快给我开门吧。相奴如果他是任务中唯一的存活者，那带他通关的大佬和外面正等着他开门的红色感叹号都是个什么鬼直播游戏观众ππ他是死神是我们万千世界的第一男神啊辣鸡玩家不要脸，打不过男神就搞美人计色诱，你快把我们男神还回来啊呜呜呜呜...
没人比我更懂魔物
面对异界生物，要辩证对待，不能无条件敌对，要用情感去感化！当秦仁语重心长地教诲眼前的后辈时，后辈只是半信半疑地指了指他身后扭打在一起的九尾狐和吸血姬前辈，这就是你饲养它们的理由？不然呢？秦仁摊手没人比我更懂魔物。...