手机浏览器扫描二维码访问
第80章（第1页）
说起从前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解释：“一开始是因为激素药物的关系，后面是我自己……状态不好，暴饮暴食，会吃各种高卡路里的食物。”
苏塘眨了眨眼睛，继续问：“那你是怎么瘦下来的？”
他感觉自己可能也许要接近从前想要的答案了？
“后面我自己下定决心减肥，慢慢就减掉。”
……还是没说瘦下来的具体时间节点。
苏塘有点扫兴，但还是顺着说下去：“减肥的感觉怎么样，听说很痛苦的每天节食，人更容易eo，减肥一点也不快乐。”
“其实还好。”晏淮思告诉他：“当你有一个明确的目标可以为之努力的时候并不那么痛苦，当每天记录体重的变化，也不会很难熬，会很有成就感。”
这倒是真的，苏塘深有同感。减肥和健身最大的成就感或者说最大的快乐，就是看着镜子里的自己一天天变好，这比什么都让人感觉好。
适度健身吸引异性，过度健身吸引同性，坚持健身变得自恋，永远的真理。
“那你花了多长时间减肥？”
“一整年。”晏淮思说，“极速瘦身并不健康，最好的办法是一点点有规律地瘦下去，我当时花了一整年的时间才变成现在这样。”
“那你减肥的一年也一定超级辛苦。”苏塘说着就又想起自己，“对了，你说我生完多久能瘦下去？”
“不用瘦。”晏淮思立刻很肯定地说：“你现在并不胖，生完了在月子中心好好做产康，注意饮食，一个月后就能跟从前一样。”
这个说法让苏塘瞬间振奋，身体一个月之后就能恢复到从前的样子。
“那我生完一个月之后可以去健身了吗？”
“可以做有氧，无氧少做，尤其少做用腰腹力量的。”晏淮思说，“剖宫产的伤口不是说外面长好了就可以，要里面也一起长好。剖宫产实际上还是剖了七层，最好半年以后再做涉及腰腹的力量训练，刚剖完的一个月到半年之间，多练腹式呼吸和凯格尔就行。”
“……哦。”
苏塘声音低了些。
晏淮思看到苏塘情绪明显低落，就问：“怎么了？”
“就是你说的那个剖七层，有点可怕。”苏塘一直不想去思考剖腹产这件事情，他怕想多了会害怕，但现在猝不及防之下还是听到了。
剖七层，他的肚子里其实有很多层，剖宫产一直要剖到最里面的子宫。
“会不会……很痛？”
“剖的时候不疼。”晏淮思告诉他，“剖宫产会打麻药，但是剖完了二十四小时会很疼，再之后疼痛就变得慢慢可以忍受，基本过上五天，只要不动刀口就不疼。”
苏塘想到那个场景就觉得特别可怕，忍不住又问一句：“那我到时候……会不会像是高位截瘫了一样？”
晏淮思不想打击苏塘，但更不想骗人，只好实话实说：“会有几天行动不便，出院的时候应该还要坐轮椅。”
……这真是让人绝望。
他说
新文寂寞寂寞就好电脑版httpwwwruochucombook29227手机版httpmruochucombook29227我是一只拖油瓶，跟着亲妈进了苏家，成了半个豪门千金，却把日子过的乱七八糟。倒贴过名义上的哥哥，当过人人喊打的小三，怀过孕，结过婚，跟闺蜜撕过逼他是苏家长子，商场精英，黑白通吃，满身的优点，唯一的缺点就是心如磐石。有一颗捂不热的心肠，冷眼旁观我所有的遭遇。当真相一点点揭露出来，当我无知无觉的失去全部亲人之时他走到我的面前，像个救世主一样，问你要不要回来？我嘿嘿的笑，看着他深邃的眼睛，一把捏住了他的手，说好。只是这一次回来。苏荆临，我一定会让你后悔莫及。爱恨不过一线，我谢谢他给我编织的一场梦。梦醒时分，他说我爱你。（改个简介可能还会改此文有点虐，略重口，入坑要小心他说...
扁栀周岁淮全文免费阅读完整版
单项奔赴的三年，扁栀把自己活成了一个笑话。所以，当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时，扁栀毫不犹豫的选择了离婚，从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹，扁氏二十三代国手医师是她亲妈，哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁，弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产，眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮全文免费阅读完整版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
春日迷情
虞冉是破落千金寄人篱下的小可怜，亦是京圈人尽皆知自甘堕落的笑柄。他是世人尊敬的京圈太子爷，薛家未来的掌门人。那日，他动了情虞冉，你知不知道你在找死？虞冉笑了，寄人篱下想要报仇的每一夜，她都感觉到死亡的逼近。可是为了接近薛砚辞，她欲擒故纵，置之死地而后生。只为了接近仇人多一点，手刃他给血亲报仇。薛砚辞亲眼见证了自己豢养长大的玫瑰，一步步做尽疯狂的事。却在众人唾弃她时，将她捧在手心阿冉，累不累？...
不懂别乱说，杂役也能修仙
简介关于不懂别乱说，杂役也能修仙杂役，又咋地，吃你家灵米了？曾铭刚穿越到修仙界就被人家嫌弃，连做杂役的资格都没有，竟然被宗门抛弃，随意安置，差点被赶出宗门，幸好遇到外冷内热的大师兄，才堪堪有一席容身之地。就因其杂役身份，到处被人家嫌弃鄙视。还好，穿越过来有金手指，神魂强大，并且还有一个功能，让其逆袭而上，专打那些装逼的家伙，往死里干！...
完美世界：安澜凶猛
PS圣母勿入，谢谢。蓝星青年安澜穿越到了乱古纪元初，成为了完美世界里的不朽之王安澜，他清楚自己将来的命运，拼尽全力想要改变，结果最终还是被石昊击杀在异域。上天给了他第二次机会，让他回到了仙古纪元末期，正值异域准备大举入侵原始古界，安澜大开杀戒，决定从源头解决问题，然而，祭道之上的因果又岂是那么好销的？好在这时他收获了金手指，自此，安澜穿梭万界，大祭万界，一步步变强。既然杀不掉你们，那我便在终点等你们。无尽岁月之后，銮铃悠悠，一辆古战车缓缓来到高原之上，十大始祖惊醒，从棺中坐起，全都睁大了眼睛，为战车中盘坐青年的强大而感到震惊。你是何人？怎会你们十个太废物了，滚下去吧，此地我来坐镇。...
我成了六零后
只不过是去市买个菜为何会来到了七十年代，还成了老娘最看不起的一个表姨妈，原以为来到七十年代会过青黄不接，吃了上顿没下顿的苦日子，幸好幸好，爷爷是老革命，奶奶是孙女控，爹爹是女儿奴，妈妈是刀子嘴豆腐...