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45香炸猪排（第2页）

前一天和宋衍约的时间比较早。

这会儿出来，道路两旁的青草还带着点点露珠，迅跑过时，鞋面和脚踝不免沾湿，可随着晨光的照耀，那点湿润也很快消失不见。

队伍由宋衍带队，一开始跑的还挺有节奏感。

五分钟过后，队伍的差距就稍微拉开了。

“不我不行了。”

第一个放弃的是温玉，停下脚步，气喘如牛。

乔曼琳见状，也停了下来，扶着温玉喘着粗气说“我带温小玉这个弱鸡回去，你们继续跑哈。”

背后隐隐的提醒林炎其等人听清了，连声道了句好。

七人小队减员。

苏瑶现在也是跑的上气不接下气，看着打道回府的两人，再抬头看看宋衍只是微微喘气，望向她似乎在嘲笑“就这”的模样，咬牙又跟了上去。

“苏瑶，你身体吃得消吗”何远航见她喘气太过，不放心地问了句。

“还、还行。”

苏瑶擦擦汗水，腿肚子都疼的慌，脚步都慢了不少。

似是听到后面的动静，宋衍往回跑了几步，余光盯梢苏瑶跑了一段时间，拉平了两人的距离，微微喘道“第一次跑”

这姿势过于新手。

苏瑶摇摇头，很不好意思的说明自己之前有小跑过几天，只是还没怎么学会跑法，现在脚底仿佛有千斤重。

她也就奇了怪了，以前天天搁后厨那么长时间的颠勺她也不觉得累，怎么现在跑几步就喘的跟头牛似的

“上身挺直，两腿自然迈开。”

“目不斜视。”

“跑不动了别勉强，停下来走几步。”

宋衍提醒几句，节奏也慢了下来。

苏瑶调整跑姿尝试跑一小段路，果然有所改善，鼻腔的呼吸灼热又急促，心脏砰砰乱跳，像是要炸了似的，再坚持跑了几分钟，她正式宣布晨跑结束，干脆摆摆手朝他们示意“你们继续跑吧，我这第一次跑步扛不住了。”

不如回去洗个澡，准备早餐顺带练一练腕力。

“行，那我们继续了跑了啊，新手嘛，一步步来。”

身负重任的三人悄悄松气，约着宋衍加快度。

熟料宋衍犹豫一二，抿唇道“你们继续，我送苏瑶回去。”麻烦精什么都不懂，这段时间不趁着全身热了拉拉筋，估计得腿疼。

话落，人一个转身往回跑去，浑身连汗都没怎么出。

其他三人“”

千算万算都算不到这人当着镜头说的如此坦荡。

他们现在

总不能也跟着回头吧

像什么样子

目视宋衍越来越远的背影，林炎其，何远航和季安文三人目目相觑，齐齐叹了一口长气后，继续他们的晨跑之行。

第一次锻炼以大失败告终，苏瑶往回走的时候觉得身体哪哪儿都不舒服。