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第七十三章吐纳锻炼（第2页）

  好在，大晚上，操场上也是没有什么人，所以，我那一边跑，一边嘴里不停惨嚎的样子，总算是没有引起什么注意，等到两圈跑完，我就是顿时一下大愣愣的趴倒在草地上。

  全身累的一点气力都没有，同时，因为着那不协调的呼吸方法，我只感觉在着左边的下腹部位置上，一阵阵的疼，手指一按，疼的我直抽冷气。

  我将着这个情况，跟着鬼妻一说，哪知道她却是一点安慰的话语也不说，反而是冷冷的给我回了一句，我这是正常情况，就是因为我现在气息不稳，才会这样，只要坚持下来，慢慢就会习惯。

  好吧，经验之谈，不得不听，当晚，在着操场上躺了一会，我撑着酸的身体回了宿舍，宿舍内黑暗一片，我连灯也懒的开了，累急的我直接的转身往床上一躺，一动懒的动，没一会就进入了梦想。

  一夜无梦，却是睡的分外踏实，第二天醒来，如往常一样的练习了一番道决的呼吸法之后，却是就感觉精神恢复了，身体也不疲累，恢复了精神。

  而接下来的时间，我却是就开始了一个不断重复循环的过程，这不断重复的一个跑步过程，就是贵在了一个坚持上。

  万事开头难，前面几天，到了晚上十一点多的时候，鬼妻都是会现身在旁边监督着我的锻炼，开始确实是难受，但是这过程大概持续了小半月之后，慢慢的我的感觉却是不同了。

  体力方面上的提高，精神方面也变好了，呼吸吐纳也是更加有节奏，本来死活只能跑着两圈，而现在，极限跑下来，却是已经可以跑三圈多，快要到四圈，进步明显。

  对于这个结果，鬼妻淡淡的表示，我还算是有进步，精气神比之前又了不少的提高，勉强是有着一个道教入门标准的样子。  我对于自己的进步也是有些得意，于是对着潇潇问道着，说我现在的程度，可以算是达到什么程度了，比起着她当初的时候，还有多少的差距。

  马潇潇甩了甩辫子，傲傲的打量了我两眼，一副轻视的样子说，就我现在，还差远了，连当初四大派入门弟子的水平都算不上，跟她当初相比，就跟是差太远了，距离大的足够隔几条街了。

  跟着鬼妻一起相处了不短的时间，相互的打闹也是习惯了，我也没恼，就是接着她的这个问题，跟她进行提问起来。

  那天，看着鬼妻心情好像不错，我就开口问着鬼妻，这所谓的道术，是怎样的划分强弱，中间又是分着什么样的等级，她那会的四大门派，又是如何的一个存在，这点，我也确实是很好奇。

  其实算起来，黑婆婆才是我的带引导师，只不过，黑婆婆教导我的，更是偏向于通阴导阴一脉，对于道术上的知识，却是鬼妻对着我进行启蒙的，这不清楚的，我自然是问她了。

  对我这个问题，鬼妻也是给我进行了一个解答，道术分派别，但是却不分等级，道教一派，共拜的是三清三位先圣，外学典故，内修精气神。

  纳气，养精，炼神，是着道教练习之基础，相传古时先贤练习到一定境界，可达餐风饮露，通明天地，而现在着，因为种种的原因，再难有人达到那程度。

  根据鬼妻所说，道术入门之后，并无特定的分级，只看个人的气息养练修为，毕竟道术搏杂广阔，炼丹之术，符咒之术，奇门卦象，卜卦命理，各门都是精妙无比，并没有一定的一个判断标准。

  但是在着她当时所在的民国时期，那个术法最后辉煌的年代，却是还有着一个称呼，对于着那些在着各自某一方面上，达到着一个极致的道术大家，称为天师。

  那已经不止是一方一派，而是整个道术界所公认的一方存在，均是开宗立派的大人物，在那时，共有九位天师，各个都是有着真才实学的一派高人。

  其中马家的上一代的传人，鬼妻马潇潇的姑母，就是其中天师之一，道号风华，又被道门一派尊称为着马系天师，却是已经将着马家道术给练到了极致。

  那一会，我独自一人的躺在着宿舍里，也没开灯，黑暗中，马潇潇似乎也是被勾起了回忆，对着我这个唯一的听众，就是那么缓缓的讲诉起当年的往事来。