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第4章（第1页）
叶稳立刻拿出手机，搜索起来。
这个世界是高武世界，网络上有关武道的资讯相当宽泛，哪怕仅仅是有权限查阅到的内容，也让叶稳找到了提升体质的办法！
“硬功和内家气功！”
“自己当前掌握的拳法，其实说白了，属于外功。外功虽然也会增加肉身力量和强化肉身，但纯粹只是为了更好的发力而已！”
“但硬功不一样，硬功纯粹是为了强化肉身！目的是将肉身强化到刀枪不入，做到抵挡所有伤害！”
“以刀枪不入、金刚不坏作为终极目标的硬功，无疑能大幅度增加体质！”
“而内家气功则属于在体内蕴养一股特殊的力量，一点一点温养和提升体质。”
“如果说硬功的提升是从外到内，那内家气功就属于从内到外！”
“不过......”
叶稳微微摇了摇头。
内家气功太玄乎了，虽然肯定有，但想来也不会那么容易得到。
“看来，当前的目标，要先寻找硬功提升体质了！”
“体质不够，哪怕有外挂都不能用，这将是阻碍我变强回家最大的难关！”
......
经过一晚上的休息。
身体状态稍好了一些，但身体那股膨胀，仿佛随时要被撑破的破碎感，却依旧没有减缓。
“果然无法恢复，肉身体质已经到极限了，先看看馆里有没有硬功吧。”
叶稳随意拿过床头柜的t恤就准备穿上。
却发现，自己手掌更有力，更厚实了。视线上移，手臂肌肉包括胸肌......不，应该说整个身体的轮毂都大了一圈！
叶稳站在镜子前，仔细观察着身体的变化。
“又强壮了。”
镜子中，是一名身材健硕，肌肉紧实的壮美男子，妥妥常年健身的型男！
因为昨晚在自助餐厅吃了很多肉，弥补了一部分身体所需的营养，如今消化后，再次反哺到肉身上了么？
果然，但靠气血丹是不够的！
煮了半斤面吃下后。
叶稳来到黑虎武馆三楼的道场，开始寻找其他***磁带。
“果然没有硬功么？”
几乎将所有磁带全部看完，叶稳有些失望。
剩下磁带基本上都是基础外功，并没有硬功。
不过也正常，硬功已经超脱基础，属于看家本领了，想来也不可能那么容易获得。
当然，叶稳也没有浪费，将剩下的基础外功都练到了入门。
拳法相通，对于基础外功来说，如今的叶稳想要入门，基本上看一遍就可以领悟了。
虽然现在体质到极限了，不能提升，但不代表以后！
随后叶稳走出三楼道场，找到教练李洪涛。
“我已经入门了。”
叶稳开门见山道。
时间宝贵，叶稳不打算在这上面浪费时间。
听到这话的李洪涛直接惊了。
谢朝云你给我站住
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