3Q中文

手机浏览器扫描二维码访问

第七十九章 苦中苦人上人(第2页)

吴能也不敢闲着,赶忙一本正经的帮着计数123

看两人的训练进入正轨,周强也没闲着,确认他们不会玩儿花招欺骗自己之后,他转身来到大厅的中央位置。

这里有一个几乎和他差不多粗细的沙袋,旁边的货架上摆放着各种型号的拳击手套。

哈哈,快看,那小子还不如沙袋大呢,还想练练

嘻,就是,这小子还想打沙袋,我看沙袋打他可差不多

喂,你们怎么能这么说人家,没听说过一句话吗,浓缩的都是精品别人人家长的瘦,浑身可能都是腱子肉

有道理小娟子,你怎么知道人家浑身长着腱子肉是不是在床上被他蹂躏过,知道他的厉害

去死,小浪蹄子,脑袋里就装些乱七八糟的东西

几个等着打烊下班的女服务员聚集在角落里对着周强指指点点,身材瘦弱的他和粗壮的沙袋形成鲜明对比,的确不怎么协调。

正在跑步机旁边闲聊的几个无聊少妇也好奇的打量了周强几眼,不过随后便被浑身充满爆炸性肌肉的石墩吸引过去。

我的天,你看那男人,好强壮~

恩恩,没错,你看那胳膊,看那大腿,看那肌肉,天呐,不知道他有多强壮

几个少妇娇喘吁吁盯着正在疯狂举着哑铃的石墩,灯光下泛着油光的黝黑肌肉让她们越感觉到身体的空虚。

这功夫,周强已经戴好拳击手套,站在了沙袋旁。

人体修真就是利用各方面的训练提高身体素质,讲训练得到的能量转化为战气,从而提高自己的实力。

各方面的训练,包括人身体所有位置的训练。

头肩肘拳腿脚胳膊等等,只有做到各方面均衡展,才能将身体的协调性训练到最好,当具备能的实力之后,也才能更好的挥出来。

打个很简单的比方,比如拳王泰森,拳头霸道无比,要是他长着一双大6古代女人的三寸金莲小脚丫,他还能纵横拳台么

石墩现在进行的举哑铃训练,只要是对胳膊腰腹以及腿部力量进行训练,周强现在进行的拳击训练,则是主要对拳头以及身体协调性进行训练。

训练很快开始

周强双拳飞快打出,使出所有全身所有力量狠狠击打着面前的沙袋,先是用手,随后用头脚腿胳膊等所有能够打到沙袋的地方,都被他作为攻击的武器。

旁边的石墩同样在进行着艰苦训练,咬着牙一次次将手里五十公斤的哑铃一次次举过头顶~汗水不住的从两人身体的各个部位冒出来,湿了衣服模糊了双眼,两人依旧不为所动

慢慢的,刚才那些嘲笑周强的女服务员们全傻了,就跟看怪物一样看着不顾一切一次次冲向沙袋的周强。

旁边的几个少妇更是惊的长大了嘴巴,她们先是震惊于石墩强的持久力,随即也被周强不要命的冲击所吸引。

这个家伙不要命了吗他这小身板怎么可能经得起这样的折腾

站在六楼窗口的白沉鱼也恰巧从窗口看到了大厅里生的这一切,随着周强毫不间断一次次披头散的冲向沙袋,再加上石墩竟然连续蹲举了几百次的哑铃毫不停歇,她的眼神从开始的鄙夷变的玩味儿起来。

似乎,这两个人都不是简单的人物呢

大厅入口处,一个娇俏的身影已经足足矗立了十几分钟。

满脸泪水的纳兰青青模糊了双眼,看着周强用完全不顾自己身体的疯狂训练,她心如刀绞。

她不忍心看自己喜欢的男人如此的痛苦。

周强,你为何要这样折磨自己,你想要什么,只要你说出来,我都可以给你的

热门小说推荐
首辅家的锦鲤娇妻

首辅家的锦鲤娇妻

简介关于辅家的锦鲤娇妻沈烟因为一场意外的车祸,穿越回古代,成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为,后娘心肠歹毒,就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已!沈烟的斗志被激起了,减肥逆袭家致富,一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升,成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时,沈烟不痛不痒给了他和离书,从此两不相欠。看着她决绝的身影,辅大人红了眼挽留烟烟,可不可以再给我一次机会,为夫还你一个十里红妆?...

狱出强龙

狱出强龙

作品简介叶辰替奸夫顶罪入狱认识一神秘老头得到了龙王殿传承出狱后被女友抛弃从此走向人生巅峰迎娶美女总裁得到各路美女青睐...

开局召唤李儒与黄忠

开局召唤李儒与黄忠

简介关于开局召唤李儒与黄忠架空世界玄黄大6,大周末年,天下大乱,诸侯并起,各自为王,蓝星少年魂穿大秦皇子,开局觉醒召唤系统,召唤华夏上下五千年文臣武将,英雄豪杰,奇人异物,看主角如何一步步醉卧美人膝,醒掌天下权。...

都赢在起跑线了,谁还要奋斗啊!

都赢在起跑线了,谁还要奋斗啊!

简介关于都赢在起跑线了,谁还要奋斗啊!乔青前世只是一个普通人,工作中矜矜业业,奈何没有背景,每次苦活累活他的,升职涨薪永远跟他无关。三十五岁被裁员,带着一身病痛,工资卡上不足四位数,狼狈离开公司,本想回老家苟活,谁料一场车祸,直接将他带穿书。成为一本,团宠文里的炮灰假少爷,还是不自量力,疯狂陷害真少爷争宠,最后被夺回一切扫地出门。穿书重活一次,他看着假少爷名下的大平层,银行卡余额的无数零的补偿。沉默良久后,狠狠给了自己两嘴巴子,以后真少爷就是他祖宗,供起来那种,真心实意不带半分假的。意外进入真人秀节目组,从开始的温馨教学,收视率暴增,到后面剧情逐渐崩塌,网友们看得心惊肉跳。第一期月亮岛别人找食物,他找到死人坑,引出一段凶杀案。第二期荒山别人上山找菌菇,他上山找出手榴弹,战争时期,封存的可怕病毒标本。第三期导演都怕了,特意找个平原,附近有几户人家,几十年没出过问题,结果下雨了,桥塌了,古墓露出来了。第四期进农家乐,一定不会再出事,意外现河中鱼,出现集体嗑药,引出背后隐秘交易链...

古穿今:神颜贵妃爆红娱乐圈

古穿今:神颜贵妃爆红娱乐圈

简介关于古穿今神颜贵妃爆红娱乐圈冠绝六宫的贵妃娘娘一觉醒来现自己成为了现代的一个小主播。原主因为青梅竹马的对象劈腿自杀?容芫荽表示这种人渣不送去坐牢怎么对得起原主的一条命呢?解决人渣以后安心入职主播界,两个月不到涨粉一千多万。转身进入娱乐圈某人送房送车不留名杜总她喜欢演戏给她剧本好了徐大少送点什么赔罪比较好呢?美容院怎么样?不知不觉她身边突然多了几位大佬而且怎么钱越赚越多根本花不完了?功成名就以后,某记者听说您早些年是做小三出名的?容芫荽看了一眼对方话筒上的名字别有深意的说道上一个这么说话的人现在好像还在大牢里呢。全场寂静。某人说我夫人是小三?请这家媒体喝喝茶好了。众人这家媒体估计离倒闭不远了某人这次我表现怎么样?该结婚了吧?你都让我等成糟老头子了容芫荽凑过去吧唧一口,再等一等。多年以后某人带着娃出席活动,才知道当年容芫荽为什么要退圈众大佬容容的儿子就是我的儿子,至于某人,呵,让他滚一边去众粉丝怎么办,我的老公跟老婆是一家人,在线等,挺急的粉丝你一票我一票,明天邰小容就出道邰小容看着各种怪叔叔,心里想着,妈妈救我且看贵妃娘娘如何玩转现代,成为新一代顶流。...

懒锦鲤被迫996

懒锦鲤被迫996

简介关于懒锦鲤被迫996前一秒还在锦鲤池玩着自己吐出来的泡泡后一秒带着记忆变成村妇肚子里的崽崽懒懒变蓝岚原以为只是换个地方继续吐泡泡玩可谁能告诉她为什么家里这么破又这么穷啊?还一大家子一起逃荒?这样的家庭真的能养活懒懒吗?事实证明,还真不一定能行!生活不易,懒懒卖艺为了养活自己,懒锦鲤被迫996为了养活家人,懒锦鲤继续996为什么朋友也要养?还要养未来皇帝?不会吧不会吧百姓也要她养?这难道就是传说中的开局一个碗结局一个国...

每日热搜小说推荐