手机浏览器扫描二维码访问
第76章 训练四（第2页）
最后，龙骁以一记精准的直刺，刺中了王昱的手背，剑也掉在了地上，这样就结束了这次实战训练。
王昱喘着粗气，脸上露出满足的笑容。
“干得不错！”龙骁给予了肯定。
“你的进步很明显！下午饭时间到了，先休息一下吧！明天我们再继续，练这些兵器，等会晚饭过后，我们还要再练一个五公里和1o组俯卧撑，结束后就可以洗澡睡觉了。”
龙骁说着就将用过的训练用具整理放好了。
“走吧！吃饭去，看看今天晚上卢班长又做了什么好吃的。”
龙骁说完就带着王昱朝着食堂走去。
两人来到食堂，现卢班长正在摆放饭菜。
香气扑鼻，让人垂涎欲滴。
“哇，好香啊！”王昱忍不住赞叹道。
“哈哈，小家伙，饿坏了吧？快过来坐吧！”卢班长笑着招呼道。
“你们这么练肯定会非常饿，所以今天晚上我多准备了一些。”
“看这个是变异土豆烧变异野猪排骨，变异青椒炒变异兔，这个是龙骁的变异野鸡的鸡杂，看这是泡的变异椒炒的泡椒变异野鸡杂。”
“哇！全是肉！太好了。”
对于肉食动物王昱来说，全是肉简直太幸福了。
随后王昱和龙骁两人坐下，开始享用美味的晚餐。
王昱一边吃，一边和龙骁以及卢班长聊天，气氛轻松愉快。
饭后，王昱跟着龙骁来到操场进行五公里跑和1o组俯卧撑的训练。
尽管疲惫不堪，但他依然在龙骁的帮助下坚持完成了所有的训练项目。
训练结束后，王昱冲了个澡，躺在床上。
“本体你可躺好了，准备接受我们这一天的成果吧！”
王昱在宿舍中的分身们见王昱已经都收拾好了，并且已经躺在了床上后开口说道。
“解！”
“啵！啵！啵！啵！”
四个声音响起，王昱的四个分身已经全都消失了。
一瞬间王昱几个分身一下午的劳动成果全都被王昱一个人吸收。
“啊！这下是真的身心俱疲了。”
王昱整个人酸软的躺在床上根本完全不想动。
“睡觉！睡觉！明天还有训练呢。”
想到这里王昱就闭上了眼睛，估计确实是很累了，闭上眼睛的王昱基本上就是秒睡，很快就进入了梦乡。
在梦中，他仿佛置身于一个古代的战场，手持长剑，与敌人展开激烈的战斗
……
第二天王昱又展开了新一天的训练，还是和前一天的训练内容一样。
先是5公里热身，这一次就不再需要龙骁的帮助了，虽然跑的慢了点，但总算是将全程跑完了，
然后就是2o组俯卧撑和2o组蛙跳。
上午体能，下午先是格斗术，再是短刀，最后是剑术。
家族修仙：从肝经验开始
一觉醒来，6涯穿越修仙世界，成为微末修仙家族的天才后辈。外界妖魔出没，世道混乱不堪，幸好家族内部还算安全。虽然家族小了些穷了些生活差了些，但好在族人团结一致。6涯觉得，苟在家族里种种田练练法术，老老实实肝经验也不错。直到后来练着练着，呼风唤雨法天象地五色神光等神通的出现6涯一拍大腿坏了，我成万法之主了。各位书友要是觉得家族修仙从肝经验开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
目标，活过十八岁
来自异世界的残魂，不属于阳世的阴灵。两个时空的摩擦，一阴一阳的死局。老和尚的话语，背后隐藏的究竟是什么18岁，是命中注定的死劫，还是不幸的生命中，最后一丝的希望她还能活着回来吗...
九千岁，女帝她又纳妃了
唐枫穿越异世，成了大夏皇帝楚君玉的贴身太监。为了生存，他选择迎难而上，却意外现皇帝竟是女儿身！谁知女帝不仅没杀他，还要他去后宫干杀头的大事…九千岁，女帝她又纳妃了...
特工穿越：魔法世界启示录
简介关于特工穿越魔法世界启示录奇葩特工秦小仙因为一个误会，穿越异世大6，来到魔法师世界，初看只是废物法师的逆袭成长，征战称霸的道路，后期就将揭开巨大的阴谋和十分脑洞的灵魂之谜。秦小仙什么？法师身体脆弱？来来来，你倒是近身干我啊？！！！且看奇葩近战法师突破一个个不可能，战胜一个个对手，纵横捭阖最终解开惊天阴谋的传奇故事。特别提示想看个开头热闹的，就不用进来浪费您的时间了，没有黄金三章，谢谢！友情提示冷门设定，复古文风，单章4ooo，不喜勿入。...
游戏王续作：邪神佐客复活
简介关于游戏王续作邪神佐客复活我穿越到了游戏王的世界，居然变成了大邪神索克，简直是开了无敌的金手指。这时，我心中只想说一句话光之创造神，滚一边去！老子一拳就把你打废了！然而，这个世界似乎并不是那么容易掌控。系统赋予了我无敌的力量，但我却现这个世界的规则和奥秘远比我所想象的更为复杂。各种强大的怪兽魔法和陷阱层出不穷，每个角色都有自己独特的技能和背景故事。...
开局继承修仙门派，弟子竟全是卧底
作品简介修仙废柴逆袭甜宠逗比女强耗尽所有家当，飞月渡劫马上就要成功，她要成仙了！高兴不到三秒，雷劫不够把渡劫天神也给扔了下来了！飞月被未知男神砸落，...