手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 单挑（第3页）
“光头，这下你可以闭嘴了吧！
还有，我真的想问问去年是谁把你选进全明星的，现在全明星的门槛都这么低了吗？”
他可不会放弃这种落井下石的机会，既然对方想踩他一脚，那就得做好崴脚的准备。
胖头陀沉默了，他扫了一眼众人后，低着头走向了一边。
眼见好戏没了，大家也不逗留，纷纷离开，大丑二丑本来想上来给郑阳庆祝，但又怕被胖头陀记恨上，于是只好远远地比了个大拇指。
纳什倒是没那么多顾虑，走上来拍了拍郑阳的肩膀，笑着道。
“打得不错，不过记住，我们是一个集体，这点小事后边就别放在心上了。”
他也不希望郑阳跟胖头陀心生间隙，毕竟这个赛季球队的目标是争冠，他已经迫不及待地想捧起人生中的第一个总冠军了。
并不希望因为这点小矛盾而导致球队更衣室氛围出现问题。
郑阳点点头。
“我知道的！”
“行那我就先走了，你还得留下来加练呢。
嘿德克，想往哪里跑？输我的一百美金可还没还我呢！”
郑阳扭头又看向了老尼尔森，对方脸色没有什么波澜，看不出是高兴还是愤怒。
“嘿沃克，起来加练吧！居然敢在队伍里吵架，这次我会让你们长个教训的。
可别想明天以各种理由跟我请假，我可不会答应。”
郑阳叹了口气，跟胖头陀一起开始接受老尼尔森的加练。
既然是要惩罚他们，自然是要练练体能，而篮球里练体能最好的方式是什么，当然就是折返跑了。
跑过的人才知道那种肺部跟烧起来一样的感觉有多酸爽。
话说回来，华夏跟美国在篮球上的差距是多方面的，其中有一点就是科学的训练方法。
目前国内很多高中教练或者大学教练训练球员体力的方式都是拉去操场长跑，不是说这种方法没用，只能说是效率很低。
前边就提到过，篮球运动是一项心率忽高忽低的运动，因此想要最高效率的提升体力，就要多多模拟那种状态。
长跑根本模拟不出来这样的状态，折返跑才是最合适的，折返的过程中你需要不断加冲刺，然后减停下，循环往复这个过程，就跟篮球场上的状态差不多。
当然，要比篮球场上累多了！
毕竟篮球场上你可以叉腰散步不回防，但你要敢在老尼尔森面前干这样的事，那你就等着再加练十趟吧。
“我可以跟你在这里耗一天！”
这是唐-美国队长-尼尔森的原话！
说好的要让两个人长个教训，老尼尔森可真没留情，直到累得郑阳双腿跟灌了铅似的再也跑不动了，这才心满意足地宣布结束。
接着再次警告两人明天不允许请假迟到，然后离开了球馆。
而郑阳直接趴在地上喘着气，连动弹一下手指头的力气都没有了。
好不容易才缓了过来，这才现胖头陀居然也还没走，他一个人坐在场边低着头，也不知道在想什么。
自从刚刚输给郑阳后，他就没说过一句话了，整个人跟抽了魂似的，一点精气神都没有。
刚刚加练了那么久，居然脸上一点表情都没有。
这人不会出啥事了吧？
郑阳有些心虚，接着走到了胖头陀面前，搭话道。
“沃克，你……没事吧？”
胖头陀扭头看了他一眼，没有说话，随即又扭过头去，但眼泪居然在此刻不争气地流了下来。
他手忙脚乱地想擦掉，但脸上的泪却是越流越多，不过几秒，便已泪流满面。
郑阳人直接傻掉了，哥们，你一个两米多的大汉在我面前掉小珍珠，你这让我很难办啊？
杀敌爆宝箱，怎么全是神话级啊
简介关于杀敌爆宝箱，怎么全是神话级啊重生末世，丧尸横行，怪物如林，即将丧命尸口时，陈牧意外绑定宝箱系统！只要击杀丧尸怪物，就能获得各种宝箱！陈牧开局一个新手宝箱，竟直接开出sss级灭世天雷！之后，各种宝箱疯狂开不停，奖励拿到手软！...
我的霍格沃茨大有问题
快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习，监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身...
师尊轻点宠，徒弟扛不住！
简介关于师尊轻点宠，徒弟扛不住！注意是双男主哦！（后面甜）沈暗自出生起就被认定为不祥之人，八岁时被不鸣山的师尊楚微明救于火场后，他便誓这辈子要护师尊一生无虞！十年未见，再见倾心。可沈暗怎么也想不到师尊出关后第一件事便是用捆仙索将他罚吊在戒律阁门前的老槐树下。好好好，没关系！徒弟痛点儿无所谓，别气坏了师尊的身子就行。再后来，楚微明总觉得哪儿不对！这小徒儿看他时的眼神怎么这么不清白？再再后来，楚微明浑身汗涔涔的，他道，阿暗，本尊怎么觉得你不像是来报恩，倒像是来要为师的命呢？！简介无能，移步正文哦！...
你惹他干嘛，他连仙界都敢踏平！
简介关于你惹他干嘛，他连仙界都敢踏平！五年前，他是天海第一家族的大少爷，一夜之间，家族覆灭，卑微如蝼蚁。五年后，苏辰携带着一身通天地泣鬼神的修为回来了。这一次，他誓要碾压所有敌人。惹着我者，杀！惹我家人者，杀！惹我十位师姐者，杀！人不犯我，犯我必诛！...
赫奇帕奇的秘密：美食魔法
一次高中同学聚会中，因园区内游客过多，不小心被推倒的凌薇带着另一个倒霉蛋刘方喻，魂穿到了哈利波特魔法世界中即将入学的两个小巫师身上。凌薇自带语言插件对英语废来说可太贴心了！刘方喻不用和救世主一届运气太好了！对霍格沃茨心向往之的两人，在入学后的第一顿饭中，却因为一道让人灵魂出走的夹生米炒饭，让他们对霍格沃茨的美食滤镜碎了一地。维奥莱特（凌薇）每一个留学生都会转职大厨埃里克（刘方喻）改一下霍格沃茨的食谱吧，求求了！是小心翼翼苟到大结局，还是尽全力去挽救此世的意难平？就在两人一边纠结一边育之际，却现这个世界出现了变数维奥莱特埃里克剧情你别在这里癫！！！ps1男女主均原创，鹰獾cp2男女主亲友团基本原创，不加入三人组3不拆原着cp，因个人命运生改变的极个别角色除外4故事日常向，没有太多惊心动魄，细水长流风5世界观绝大部分由原着电影相关Ip游戏作品综合组成，少部分由作者原创6此文诞生源于找不到合心的粮的作者自己做饭，求轻喷...
穿越女尊之强势宠夫郎
简介关于穿越女尊之强势宠夫郎孙月一个勤勤恳恳的社畜一朝穿越到了女尊社会。穿就穿吧！非得穿成个又穷又胖的混子。开局就被下药，强占了良家小公子。原主给孙月留下这么一个烂摊子。且看孙月如何白手起家，顺带把个个夫郎培养成金字塔顶端的存在。...