手机浏览器扫描二维码访问
第19页（第1页）
说到这个，我现在才发现在这边修仙，吃顿饭都讲求效率，所谓的效率可不是吃饭的速度，而是吃下饭后将身体感受到的灵气都在身体循环一圈后，累积到丹田内的如果速度，对灵气的感受越强，掌握状况越好，食物中的灵气也会更多的被自己给吸收存储于丹田当中。
师父云萧就是那种吃饭看不出来还带修行的，感觉就跟个正常人吃饭一样。师兄速度慢很多，而且每吃一口都要停顿很久，我则跟师父一样，吃一顿饭就是一顿饭时间，也没比较多比较少，不是说我跟师父一样厉害，灵气在进食时就可以同时循环大小周天，还可以顺便挤到丹田去。
我发现我感受灵气很容易，可是循环速度却慢了不少，通常循环速度越慢，摄入的灵气其实越快消散，也许吃进去100％，等通过消化道，灵气开始循环完大小周天，最后到达丹田的灵气可能只有20％不到。从这边就可以察觉我的异常，我可以正常吃，也可以很快感受灵气，循环速度慢没错，可是我却可以感受到这些灵气并没有因为我没在当下就将其循环大小周天后立刻塞进丹田而消散大部分，反倒是我正常吃完饭后，喝口茶，到旁边用最轻松的姿势平静休息，就可以把刚刚吃的那一顿灵膳的灵气慢慢循环吸收，还没有因此而丧失太多灵气。
像雷丘师兄吃一口灵饭要停个十几分钟，这是为了要将那口饭内的灵气好好吸收，因此吃饭就显很不认真，要不是碗盘都自带保温阵法，吃完这一顿，饭都馊了。
师父因为我吃饭速度跟他差不多，有些讶异，但是也只是瞥了我一眼却没有任何表示，雷丘师兄只道我是初学者，以后吃饭不要那幺快，要慢慢品尝，吃出那个灵和味，这可是灵膳赐给你的，要好好吸收灵气！断开杂念！烧毁！！（请参考断开魂节、断开锁链、烧毁关键字查询来源）
「……」师兄是新一代古怪心灵教派讲师吗？
抹了一把脸，把刚刚想的都扔一边去，我这小胳臂小腿走一圈都还没走完就想睡觉了，人家说年纪小要多睡才能长的高，打了个哈欠，至少要长到跟老爹一样高啊！去洗洗睡了好。
隔天吃完自制的早餐玉米粥配烤一夜干竹荚鱼、炒花椰菜、咸豆花，除了花椰菜没炒熟以外，其他都还能吃，还挺好吃，师父吃完依然飘着离开，不过他离开时有说，要我晚上去找他。
骑着阿鸡前往主峰准备上课，师父给我的时间分配很随兴，半天上课半天修行，其余时间煮饭……，不管怎样，只有三个人吃饭还是比较轻松的，至少雷丘师兄现在饭点以前都会过来帮我忙，不然等我这拿锅嫌重，拿锅铲炒没几下手酸的弱鸡状态，煮完一顿都过时了。
爹的回信
一到主厅马上前往通信室，果然收到回信，老爹还是很想我的，这幺快给我回信！
不过通信室师兄告诉我，替我送信的灵鸽回来就生病了，不知道遇上什幺受到严重惊吓，因此我必须补偿一下灵鸽，到素食峰去讨一点灵鸽爱吃的十谷珍米请他吃。
我点头答应下来。
怎幺送个信还会受惊吓？老爹没那幺可怕吧？这鸽子也太胆小了！狐疑。
进教室等吕冠师叔时，开心的拿出信来读。
亲爱的小崽崽：
爹的脚底板很想你，这样有没有高兴？……
是想踹我吗？谁会用脚底板想人啊！继续读信。
你找的那个有痣的人类就是你画的那样吗？还会飘是吗？那爹要沉重的告诉你，爹不会找个鬼当对象，好好找，不要敷衍爹，爹未来的幸福就靠你了……
皱眉，我记得我画得很帅……
关于你说的朱寡妇，她前几天大雨过后要来我们家，不小心在门口泥坑跌跤，颜面直击泥坑，爬起来后泥坑有三个洞，一张脸和两个奶奶……
……老爹在耍流氓，跟个岁儿子讲黄色笑话这样对吗？
潘家的那三位姑娘大饼、塌鼻和小眼，已经都嫁出去了，对于觊觎你爹美色的女子，爹总是会让她尽快嫁出去，放心。
潘家三位小姐的特色都被爹给精辟的点出来了，虽然不知道爹到底都用什幺手法让她们飞快嫁出，不过……老爹有什幺美色可以觊觎？搓下巴。
太古造化诀
作品简介太古时代，神魔共存，有大神通者，一念可碎星辰，一指可破苍穹，一拳可通幽冥。造化神王，统御诸天万界，掌控无穷星域，威能无穷无尽，乃是神魔共尊的至高存在。造化...
重生九零，寡妇开局我养活了全家
简介关于重生九零，寡妇开局我养活了全家大四实习狗顾林看到暗恋男神表白成功的消息，突遭车祸，重生到了九十年代刚结婚的小媳妇顾盼弟身上。开局就死了男人。男人死了没钱下葬，婆家亲戚堵在门口要赔偿款，娘家人不帮忙还惦记家里值钱的东西。顾林无奈之下，她只能靠自己改变人生。男人下...
港片：出狱当天，十万帮众相迎！
楚绍穿越成为炸天帮帮主并深陷牢狱之中，还有一百天才能出狱。监狱之中各方势力都想要找他的麻烦，恰好在此刻他却激活了全能系统。从此，监狱之中他说一不二，而外界他的传说也悄然展开。杀手雄绍爷，以后这监狱中您说的算。鬼见愁绍爷带我赚了三个亿，以后您就是我再生父母。西仓天王黄泉绍爷力度怎么样，不合适您尽管吩咐。王小龙绍哥，我想跟你！外界也是风起云涌。十二少绍哥吩咐，所有炸天帮全部集合！靓坤稍等，我先干掉蒋天生掌管洪兴再说。司徒浩南我早就说过，这东星必须由绍哥说的算！龙卷风绍哥吩咐，龙城帮上下一定赴汤蹈火，在所不辞！出狱当天，十万帮众齐聚赤柱监狱门口迎接王者归来！...
小萌妻闪婚后，被大佬日日宠！
简介关于小萌妻闪婚后，被大佬日日宠！甜宠文路过公园却被一个疯婆子拉住，姑娘，给你介绍个男朋友。这是我孙子！他很优秀！你去见见他？她本着帮人原则送精神病老人回到家，见到对方孙子后震惊。这竟然真的是青年富豪榜第一的男人？！疯婆婆没有骗她！刚见面就被拉去领证！婚后，老公毁坏渣男渣女的婚礼。渣男渣女向她跪求原谅？前男友求复合，你们哪远滚哪儿！别来烦我！老公已经把她宠上了天！一天晚上奶奶竟然没有得癌症，她是骗你和我结婚。那么要不我们明天再离婚？洞房还没有洞，离什么离？！那先洞完再离？第二天早上，某女腰酸背痛，老公可不可以离了？某男一脸餍足的抱住她，你肚子可能怀了宝宝，你不想孩子一出生就没有爸爸吧？为了留住老婆，郁池臣开始了每晚的造娃之路！...
噩梦惊袭
睡梦中惊醒，家中出现一扇陌生的门每扇门后都是一个陌生的世界。噩梦世界中，江城把从壮汉那里得来的消息添油加醋得给胖子说了一遍，听得后者差点哭出来，在这里死掉就会全家倒立流血暴毙？是这样的。那我看你怎么不太害怕？胖子瞪大眼睛。江城转过头，用十分正式的口吻说道因为我是一个孤儿。...
穿成兽世唯一雌性后，我顶不住啦
一女多男万人迷团宠带球跑升级流男全洁乔穗穗一睁眼，穿越到雌少雄多的星际兽世。少到什么程度？放眼望去，只有乔穗穗一个胎生雌性！而绑定好孕系统的她，成了大佬们争相抢夺的对象帝国军部的上校，背叛家族只为让她给他一个名分。我以西科塞斯家族的名誉起誓，绝不会让人伤害你。原本闲散不羁的皇室成员，为了保护她走上争夺权力之路。穗穗，不管你的心在哪里，我都不会放手。痴迷科研的变态博士，跪在她脚边卑微求爱。乔穗穗，你骗我你明明也爱我对吗你为什么不看我狼族最后的血脉，人前嗜血狂杀，人后变身大狗狗用肚皮给她暖脚。姐姐，我们狼族一生只认一个伴侣。你摸了我的尾巴，就要负责啊。（男人扩列中）系统雄性基因越强，奖励质量越高。乔穗穗（托腮）让我来看看今天勾引谁ps女主表面娇弱可欺实则精致利己，雄性全是生崽工具人。新文请移步稍息！为唯一向导献上全星际一女多男团宠万人迷养崽雄竞修罗场路枝枝醒来成了全星际唯一的向导，诞生的那一天就巅峰出道。养成系软妹女主x为女主献上一切的哨兵们...