3Q中文

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 教你怎么不用跪着站起来(第2页)

宋季铭伸手:“我拉着你。”

纪云佳不理她,宋季铭不跟她计较,主动伸手扶住纪云佳的双臂:“跟着我滑,不急,竖板后刃。”

纪云佳慌张的双手本能的握住宋季铭的手臂,身子就稳了许多。

“别看我,眼睛向下看。”

“对,就是这个感觉。”

“继续,再竖板,前刃,往前压,眼睛往右看,回头,后刃。”

就在纪云佳渐入佳境之时,就听远处一阵吼声传过来......

“快让开,我刹不住啦......”

纪云佳身体一慌,本能的回头就想看。

“别慌,稳住——”

“啊!”纪云佳惊叫一声。

宋季铭话还没说完,就被眼前的人被扑倒在地,痛的他闷哼一声。

接着不远处传来一阵阵惊呼。

“啊!”

“我去!”

“不要!”

“别过来!”

......

那个刹不住车的扑倒了一串。

身边没被波及的人,不禁幸灾乐祸道:“这是刹车全靠吼啊!”

纪云佳听着旁边人的话本来挺想笑,但又担心身下做了肉垫的宋季铭,翻身跪在在他旁边,便忍着笑意问:“疼吗?”

纪云佳带着黑色面罩,只露出眼睛在外面,但弯弯的眉眼出卖了她。

“想笑?”宋季铭问。

“不想。”纪云佳回答。

宋季铭忍着痛坐起来,伸手戴好纪云佳的护目镜,也戴好自己的。

“教你怎么不用跪着站起来。”

“屁股尽量靠近单板,左手撑地,右手扶住单板中间。”说着就轻轻松松就站起了身子。

“你试一下。”

“起身慢点,先别抬头,屁股先往上抬,对,再抬头,不错。”

按照宋季铭的指示,纪云佳还算顺利的站起了身。

“手给我,继续,上身挺直,小腿微曲,跨顶出去,不错,保持。”

“感觉怎么样?”

纪云佳终于体会到了其中的乐趣,不禁感叹道:“好酷!”

“再来,前刃,抬头,竖板,后刃,双手放松。”

“宋哥!纪老师!”刘清清躲着人快的滑了过来:“纪老师,厉害呀!”

声音传入耳,纪云佳身体一晃,宋季铭立刻揽住她的腰:“慢点。”

纪云佳将护目镜推上去:“小刘老师滑的这样好啊!”

“我好久都不玩,都不会了呢,宋哥,咱们去中级道滑一圈吗?”

宋季铭回道::“你去吧,这边比较适合我们。”

热门小说推荐
贵女反穿日常

贵女反穿日常

nozuonodie顾伽罗很想问问曾经借住过她身体的穿越女,你丫到底zuo了什么,为毛她一睁眼才现,自己竟沦落到如此不堪的境地但最要紧的,却是洗白名声,从这个号称大齐贵族女子监狱的铁槛庵逃出去...

退婚当天,我三媒六聘改嫁皇叔

退婚当天,我三媒六聘改嫁皇叔

古装迷情退婚当天,我三媒六聘改嫁皇叔作者酸Q完结  简介  花长乐挟恩图报,在倾盆大雨里站了一天一夜求了活阎王为她保住婚约,而她的未婚夫在雪地里跪了三天三夜也要退婚。  所有人都在等着看花长乐的笑话。  花长乐拿着信物转头敲开了权倾朝野的宣王府大门,「小皇叔,天凉了,你缺暖被窝的王妃吗?」  卫承宣...

陛下真棒

陛下真棒

宋徽宗赵佶曰小高爱卿还是一个孩子,那么乖巧懂事,人很有意思,说话又好听,还那么有本事,你们居然好意思弹劾他?!...

反派大师兄,师妹们全是病娇

反派大师兄,师妹们全是病娇

穿越爽文,成了青岚宗的反派大师兄!只要按照原着剧情走,当个恶心人的反派,便能成仙飞升!无奈之下,林萧只能没事戏弄下四师妹,偷一手三师妹的衣物,往二师妹水里下点猛药,兢兢业业履行反派职责。终于熬到男主叶辰拜入师门这天!林萧兴奋不已,准备毒害男...

我成了六零后

我成了六零后

只不过是去市买个菜为何会来到了七十年代,还成了老娘最看不起的一个表姨妈,原以为来到七十年代会过青黄不接,吃了上顿没下顿的苦日子,幸好幸好,爷爷是老革命,奶奶是孙女控,爹爹是女儿奴,妈妈是刀子嘴豆腐...

爱了很久的朋友

爱了很久的朋友

小说爱了很久的朋友简介小说爱了很久的朋友闲词著在和南乔做朋友的这十三年间,云知表白了很多次。第一次,南乔说别闹,我把你当朋友。第二次,南乔说我们还是做朋友吧。第三次,南乔说别这样,不然我们连朋友都没得做。在南乔再一次开始新恋情时,还笑着祝福她,希望她能早点找到对的...

每日热搜小说推荐