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第11章 末日准备(第3页)

末日到来,其他事情都准备妥当的情况下,怎么能没有一个好的身体呢?

孔慈可不想一直躺在下面。

健身计划,就从今天开始!

原主作为宅男,平日里自然没有锻炼的需求。

可是别忘了山庄里还有12个白眼狼保镖啊。

当时在雇佣他们的时候,福伯就特意给他们准备了相应的健身器材。

作为一个合格的专业老管家,自然不能厚此薄彼。

山庄虽然主要建筑物只有一栋,而且只有三层,可耐不住它大啊!

占地2ooo多平的屋子,一共3层,只是每层都有33间房子,最小的房间都有5o平以上。

除去肥宅王子堆放二次元手办占据一半以外,还有四十多间空屋。

贴心的老管家为了主人的身体健康,早就在三楼给孔慈留了一套专业的健身设备!

关于这个,原主自然知道,只是从来没有去过,这不,刚好便宜了警察孔慈,这个健身达人!

有点费力地爬上三楼健身房,孔慈不得不感慨一下万恶的资本社会!

太豪横,太豪横了!

一个平淡无奇的健身房,只是打通了相连的四间屋子,面积也就三四百平而已。

健身房里,哑铃、杠铃和健身球必不可少,此外,拉力器、跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、力量训练椅以及tRx悬挂训练带,竟然也是全部配置齐全。

“这哪里是一个人的健身室?比我五千块包年的健身房还要高档齐全啊!”孔慈忍不住再次感叹。

所有健身器材,摆放整齐,虽然原主从来没有来用过,仍是一尘不染。

想必,福伯经常安排服务机器人进行打扫。

孔慈拿起一副2o公斤的哑铃举了举,瞬间有种想哭的冲动。

“这个身体太弱了,居然连这个小哑铃都举不起来!”

换成1o公斤的,勉强抬起来一点,不过只能支持几秒钟而已。

最后,一直换到每个1.5公斤,孔慈终于可以挥全部实力,表演几个绚丽的花样玩法。

只是耳边再次传来红娘娘的警告声……

“主人哥哥,红娘娘监控到您的体温和心跳异常,需要立即为您安排家庭医生吗?”

“不,不用!”

孔慈只好艰难地放下哑铃,回到墙边的座位上,认真地喘着粗气。

“看来,想在末日前,恢复到理想状态,难啊!”

休息好了,顺着这些设备,孔慈一一试了一遍,对这个身体的具体情况也算是有个大概的了解。

身高185,体重112公斤,想在25天左右,锻炼成完美的肌肉男。

难,难于上青天!

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