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“我这不是想你们了嘛,您和我爸都还好吧?涵涵回家了吗?”
“你妹妹没有回来,说是要在外面打工,我和你爸爸都挺好了,别担心我们,你要照顾好自己知道吗?”
“妈,我要挂了,该去训练了,我们打电话有时间限制,不跟您多聊了,等我有时间了再给您打。祝您和爸爸新年快乐!我爱你们!”
“我们也爱你!”
康铭听母亲说完后挂断了电话,用力的抿了抿嘴,带着何亮他们几个人跑了出去。
来到训练场的单杠那里找到了坐在地上的王俊峰。
五个人分别围着王俊峰席地而坐,王俊峰看到他们五个人后明显愣了一下。
“俊峰,你怎么了?”王旭轻声问道。
“我没事。”王俊峰咬着牙回答道。
“这家伙牙都要咬碎了,还说没事?”何亮玩笑了一句说道。此话一出立刻遭到了全班人的白眼和鄙视。
徐良从远处走到了他们的身后听他们围坐在一起聊着天,过了好一阵康铭打算扭头打王旭一下的时候才发现身后不远处站着的徐良,赶快从地上站起来:“集合,快!”大声命令道。
众人一听立刻起立,队伍快速集合完毕。
“报告班长,机动班集合完毕,请您指示!”康铭跑步来到徐良面前大声汇报道。
“你现在是班长。”徐良对康铭挤了下眼睛说道。
“你们今天打算训练什么科目?”徐良每天找到他们貌似永远都是这一句开头语。
“报告,我们今天上午训练的科目是九米拉梯以及六米拉梯和挂钩梯的组合。”康铭大声汇报道。
“好,那需要我帮助你们吗?”
明知故问,我们离开你怎么活?
“需要!”六个人齐声高呼道。
徐良笑了一声,带着队伍去了拉梯操训练区域集合
,既然要用到九米拉梯和挂钩梯了,那就需要安全绳为他们做一下保护,都是新手徐良可不想在出现何亮的情况了。
“安全绳我想你们已经背了很久了,那么安全绳的绳扣你们都会打几种?”徐良站在队列前询问道。
几个人全都转动脑子开始想,自己到底会打几种绳扣。
徐良叫康铭和王俊峰去搬一个绳扣操训练专用的木杆来,顺便再带上一些绳子过来。
十分钟后康铭和王俊峰两个人抬着一个木杆带着十条绳子回到了徐良的面前,放下木杆后归队。
“安全绳是我们消防战士绝对经常要用的工具,它可以让你从十几层甚至二十几层的楼房逃生,也可以帮助那些被困的人员安全逃生,那么问题来了如何打好一个绳扣对你们或者对被救人员都是一项十分重要的问题,既然讲到这里那我就先告诉你们几个常用的绳扣打发。”徐良说着来到了木杆前从上面随便拿起了一根绳子。
“我们的结绳扣操一共有二十六钟,当然以后你们慢慢都要学会,今天先教你们常见的死扣,这个我向你们应该都会做”徐良说着十分熟练的在木杆上做起来演示。
康铭他们几个人则一脸的蒙圈的站在一旁,二十六中?天啊,打个绳结还能分出二十六中,我这要学到猴年马月去了。(未完待续)
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