3Q中文

手机浏览器扫描二维码访问

第26章（第1页）

迟奚和祈洲按照教练的指令练习着，两百个，听起来不多，但做起来是真累。尤其迟奚时不时还被教练指出动作上细微的不正确，又得重做，结果就是越做越多了，祈洲做完了站在一旁拉伸，迟奚还在累死累活。

迟奚双目无神，怎么上辈子不知道做过多少次的动作还会有不足啊！

历经良久，迟奚终于也做完了，还被教练痛批基本功不扎实，需要多练。

迟奚：我恨。

“左右踢腿各两百个。”

教练一声令下，迟奚又马不停蹄开始下一个动作，他边做边偷瞄着祈洲，祈洲确实很稳啊！

“停停停！你别看他了。”教练无奈道，“你踢腿腰一直晃什么呢？稳一点。”

迟奚点头，继续动作，汗水粘湿了他的头发，但他的眼神无比地亮，随着呼吸的节奏进行着踢腿动作。

“小奚柔韧度不错啊！”教练赞道。

迟奚的柔韧度确实不错，每一下都可以踢到头顶，但教练看着总感觉少了点劲。

“我看你做这个动作怎么这么费劲呢？”教练纳闷道。

“你先别动，看看祈洲怎么做的。”

迟奚抹了把脸，走到一旁，不住喘息着看祈洲的动作。

“看出点什么没？”教练道。

迟奚点头，看出来了，可做不到啊！

教练扬头冲那边的祈洲道：“祈洲，你停一下。”

教练随即又把目光投向迟奚：“你再做一遍看看。”

迟奚听话继续踢腿动作，但他越来越吃力，几乎抬不起腿了。

“你的腰太没劲了。”教练总算发现了问题所在，一招手：“小洲，你去帮帮他，知道怎么做吧！把住他的腰。”

见祈洲在发愣，他又道：“算了，我去。”

“我去。”祈洲立刻说道，抬步走向迟奚。

教练挠挠头，这么急啊？

迟奚确确实实没有力气了，但一双手稳稳把住他的腰，他顿时浑身一震，酥麻的感觉爬遍全身，条件反射般继续动作。

“哎！对，就是这样。”教练激动道，“继续做。”

祈洲听话环着迟奚的腰，迟奚借力完成动作，脑子里却一直倒带般回放着昨天在更衣室里的场景，乱得要命。

烦死了，感觉脑子要坏掉了。

环在腰间的手存在感格外强，迟奚已经不知道自己的动作了，完全是凭借着本能在动作，直到听见教练喊停。

热流直冲脑门，迟奚一阵头昏，身体微晃向后倒去，落入一个人怀里。他仰头看了一眼，继续心安理得靠着。

“这么累吗？”教练有些疑惑，但看见迟奚瘫倒的模样，犹豫再三对两人道：“休息会儿吧！”

祈洲点点头，扶着迟奚到一旁坐下。